仕事疲れや家事疲れなどストレスが溜まるとすぐに顔にくまが出来る男性や女性にとっては、疲れた印象や老けた印象を与えてしまうので悩みにもなります。

疲れた目元の印象、クマは美容鍼での改善が可能です。

目元のクマの種類

目の周りには、毛細血管が数多く通り、血液の流れによって目に栄養や酸素が送り込まれています。
目を守る役割をする眼窩脂肪（がんかしぼう）で覆われ、それをまぶたが支えています。
まぶたの皮膚は薄く皮脂も少ないため、乾燥しやすいので、ちょっと擦ったりするだけでも赤くなったりして色素沈着しやすいパーツです。

そして、目元にくまが出来れば、疲れた印象や老けた印象になるので、解消したい顔のトラブルでもあります。
そもそも、目の下にできるクマですが、3つの種類に分類されるのを知っていますか?

まずは、ご自身のクマはどの種類に属するのか知りましょう。
それぞれのタイプによって原因も異なります。

茶クマ

乾燥やアトピー性皮膚炎で目の下をこすったり、メイク落としを怠ることによっておこる皮膚の色素沈着が原因となるクマ。

青クマ

目元は他のパーツよりも皮膚が薄いため、睡眠不足・疲れ・ストレス・眼精疲労などによる血液循環の滞りが原因となるクマ。

黒クマ

目の周りの筋力が低下し皮膚がたるみ、目の下にシャドーが多く入ってしまうことが原因となるクマ。

睡眠不足を解消してクマを改善

日本人の平均的な睡眠時間は、7～8時間程度であると言われています。
しかし、必要な睡眠時間には個人差があり、3時間で十分な方もいれば、10時間以上眠っても足りないと感じる方もいます。

また、睡眠時間が短い方であっても休日になると性にとっては、睡眠不足により肌荒れが如実に表れ、クマがハッキリと出てしまえば、メイクも必要以上に厚塗りしてしまいます。

すると、肌の状態がさらに悪化し肌もボロボ普段よりも眠ってしまうのは、睡眠不足に陥っている可能性があるのです。

仕事や受験勉強に追われ不規則な生活を続ける女ロに。
そのため、睡眠までのルーティーンが大切になります。
睡眠に至るまでの行動パターンを見直し、リラックスできる状態に作り上げていくことも大切になります。

睡眠の質を高めてクマ改善

ベッドに入ってから睡眠導入に大切なのは、リラックスできるかにあります。

美容鍼には自律神経の働き、機能を正常にする働きがあります。

睡眠には自律神経の調節が関係しており、自律神経の乱れは睡眠の質を低下させ、それが結果的に目のクマなどの原因になります。

良質な睡眠、特に入眠には自律神経の中でも副交感神経の働きが特に大切です。

適切に自律神経が副交感神経に切り替わることにより、サッとした素早い入眠、それによる良質な睡眠ととることが出来ます。

名古屋の美容鍼灸サロンのソアン上前津治療院の美容鍼では美容鍼をすることはもちろんのこと顔にお灸をしていきます。

お灸の高いリラックス効果により副交感神経優位の体の状態になりやすく、リラックスした良質な睡眠をとることが出来ます。

特に、冷え性という方は、身体が冷えていて血流が滞り、リンパの流れも悪く寝付くまでに時間がかかります。

お灸、美容鍼はこのような冷え性の方には特に効果的です。

また、慢性的な冷え症を放置してしまうと不眠だけでなく、腰痛・肩こり・慢性疲労・気管支喘息・関節リウマチなどの症状を抱えてしまう事もあるのです。

冷え性は女性の多くが抱える問題です。
美容鍼では、冷え性を改善する施術を行っております。
美容鍼灸の施術により自律神経やホルモンの分泌機能を調整し、腰部や骨盤内に血流が滞らないように全身の循環を正して、冷え症を根本から改善していきます。

また、血行促進することで新陳代謝も高まり、体内から老廃物が排出され健康的な身体や美肌を作り上げていくことが目指せるのです。

美容鍼でクマの目立たないキレイ肌

顔のむくみやクマで悩む女性は多く、メイクなどで隠せないと一日中やる気も出ませんよね。
そんな女性の顔やカラダの悩みにアプローチするのが美容鍼灸で、人気モデルや女優さんも取り入れる美容法で注目を集めています。

顔まわりの疲れなどによって生じるむくみやクマも、生活習慣を健康的にしても1日2日程度では改善するものではありません。

美容鍼では、顔の皮膚の真皮に直接働きかけることにより、コラーゲン成分やエラスチンといった肌のターンオーバーに欠かせない成分の生成を促進することが期待できるのです。

また美容鍼のあとはスキンケア効果が高まっています。

目元のたるみなどが原因となるクマの場合は美容鍼を受けた後に目元のたるみを改善するアイクリーム、乾燥を防止する化粧水による保湿などをしっかりとすることによりクマの改善がより高まります。

目元全体のたるみには頭への美容鍼、頭皮全体から引き揚げる、リフトアップしていく美容鍼によってたるみを改善、それにより目のクマが目立たないようになっていきます。

名古屋の美容鍼灸サロンのソアン上前津治療院　の美容鍼は頭皮からのリフトアップにオススメであり、頭に鍼をさしていくのはもちろんのこと、電気パルスをながすことにより効果的なリフトアップ、目元のクマのケアが可能です。
また、顔・頭・肩といった筋肉のコリをほぐすことで血流も正常になり、老廃物を排出し、むくみやたるみに血液循環が改善され目の下のクマなども解消されていきます。