STAFF BLOG

2020年1月20日

お灸😌🔥

こんにちは♪( ´θ`)ノ

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当院では鍼プラス目の下にお灸・お顔全体に棒灸という筒状のお灸を使ってアプローチをしています。

お灸を一緒にしていくだけで、お顔の血行がさらに良くなりくすみもなくなっていきます。

さらに目の下のくま改善や眼精疲労にも効果があります!

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目の下は皮膚も薄く毛細血管がたくさんある繊細な場所ですので、鍼ではなくお灸をおくことで内出血を予防するというメリットもあります。

美容鍼を受けるのがはじめてのお客様にはとても安心ですよね!(^^)!

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当院の患者様にもお灸が好きな方がたくさんいらっしゃいます☆

そこで今日はご自宅でも手軽に行えるお灸についてお話していきます💁

まずお灸のもぐさはよもぎから作られています。

燃やすとお灸ならではの独特な香りがします。

お灸は「気」「血」「水」のバランスを整えたり、温めてあげることにより血流改善、また自然治癒力を高める効果があります。

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お肌の水分量を調整してくれる効果もありますので、乾燥対策にもなります。

市販で売られているお灸はほとんどが台座灸です。

台座の裏の薄紙をはがしてもぐさに火をつけツボに貼ります!すごく簡単かつ手軽にできますよね😉✨

注意点としては、血行が良くなっている入浴後や運動後などは火傷による水疱のおそれがありますので避けましょう。

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はじめての方は「初級編」や温度が高くなりにくいお灸から挑戦してみましょう。

置く場所も足や手の内側は熱さを感じやすいので、手の甲の「合谷」あたりから試してみましょう。

※「合谷」

位置/手の親指と人差し指の間の付け根(やや人差し指側)

効果/便秘・肩こり・頭痛・にきび・歯の痛み・アトピー・ストレスなど

お身体にも肌症状にも良いとても万能なツボです!!!

 

また、その日の体調などによって熱さが感じやすくなる場合もあります。

普段大丈夫でも、熱すぎると感じる際は我慢せずにはずしましょう⚠️

火が消えても温熱効果は続くので、はがす際に「熱っ」となってしまわないように、台座が冷たくなったらはずすのがポイントです!

そして温めて心地よいだけでなく、リラックス効果もあるんです!!

最近では香りが楽しめるお灸も市販で売られていますので、皆さんのお好きな匂いを探してみてくださいね💕

お灸を置いていくツボに関しては、こちらのブログ(伊藤楓菜)にご紹介していますので参考にしてみてください🏃💨

ぜひ皆さんもお灸で身体のバランスを整えていきましょう!

ソアン上前津治療院 伊藤 楓菜

2020年1月18日

ココナッツオイルによる美容効果

こんにちは、ソアン極楽治療院の栗田です!

健康面や美容面でココナッツオイルは有名ですよね。

そこで今回はそんなココナッツオイルにどんな効果があるのかについて紹介していきたいと思います!

 

まずはじめにココナッツオイルとは何なのかです。

ココナッツを切ったときに中の空洞に液体が詰まっています。それがココナッツウォーターです。

そして殻の白い部分が胚乳です。この胚乳から繊維質を取り除いたものがココナッツミルクであり、

さらにこのココナッツオイルを遠心分離機にかけ40℃以下の低温で油を抽出したものがココナッツオイルとなります。

ココナッツオイルは25度以上のときは液体状ですが、20~25度になるとクリーム状になり、20度以下で固まるという性質があります。

ココナッツオイルにはラウリン酸が多く含まれています。

 

〈ダイエット効果〉

ココナッツオイルに含まれる中鎖脂肪酸は一般的な植物油に含まれる脂肪酸とは違います。

腸から直接肝臓に取り込まれるのです。消化吸収は長鎖脂肪酸の4倍の速さ、代謝は10倍の速さといったように体にたまらずに短時間でエネルギーへと変わります。

そのため中鎖脂肪酸は体脂肪になりにくい油といえダイエットには最適です。

〈便秘解消〉

中鎖脂肪酸には腸の蠕動運動を促す働きがあります。

また、ラウリン酸は腸内の免疫力を向上させ腸内環境を整えてくれます。そのためココナッツオイルには便秘の改善効果が期待できます。

〈アンチエイジング効果〉

ココナッツオイルにはビタミンEが多く含まれています。

このビタミンEは抗酸化作用を持っているため、シワの改善などのアンチエイジング効果が期待できます。

 

〈直接肌に塗る効果〉

ココナッツオイルを直接肌に塗ると様々な効果が得られます。

まずは上記で述べたように美容効果があります。ココナッツオイルに含まれるビタミンEの抗酸化作用によって肌の老化を防ぐだけでなく、

乾燥防止、血行促進効果を得ることができ、しみやくすみ、クマなどの改善を期待できます。

他にも大人ニキビの改善やアトピーによるかゆみの緩和といった効果あります。

 

〈髪に塗る効果〉

ココナッツオイルには肌に塗る以外にも髪にも効果があるんです。

ヘアーコンディショナーとして使うことで美髪効果やフケ防止の効果があります。

 

このようにココナッツオイルには健康、美容と両方の効果が期待できます。

そんな超万能なココナッツオイルをぜひ試してみてはいかがでしょうか。

 

 

 

 

 

2020年1月10日

美容男子

こんにちは、ソアンの伊藤です!

 

美容というと女性のイメージが多いですが最近では男性でも美容に気を使ってる方が増えてきてるように思います

人は見た目より中身だ!!とよく聞きますが男性でも仕事や恋愛など人生の様々な場所で見た目が物を言う場面があるのではないでしょか??

中身が素敵な人はもちろん素敵ですがさらに日々の美容にも気を使っていただきさらに素敵な人にぜひなっていただきたいです。

当院でも男性の方で美容鍼を受けにきていただける方がたくさんいらっしゃります☆

営業の仕事でさらに成績をあげたい、見た目をさらに良くしてもっと自分に自信を持ちたいなど一人一人理由は様々ですが一人一人のお悩みに当院の治療がお役に立ててることを嬉しく思います(^^♪

男性で美容鍼は抵抗あるとお思いなる方もたくさんいらっしゃると思いますがぜひ一度お話をきかせていただければと思います。

まだまだあまり気を使っていない方が多いと思いますのでライバルと差をつけるチャンスですよ笑

 

男性の肌のケアのポイントとしては油分のコントロールが大事になってくると思います。

一般的には男性は女性よりも油分が多くなる傾向にあります!

油分が多いためゴシゴシと強めな洗顔をする方が多いように思いますがゴシゴシと洗顔することで乾燥につながってしまう場合もあります!

高すぎる洗浄力は肌のバリアまで落としてしまい肌トラブルの原因になってしまいます。

過剰に油分が失われると奪い取られた油分を補うために毛穴からさらに油分が分泌されます。

油分の分泌が増えると様々な肌トラブルを引き起こします。

毛穴の開き、黒ずみ、角栓のつまりなどありますがこれらがニキビの原因になってしまいます。

開いた毛穴に菌が入り込んで炎症を起こすとニキビとなるのですがニキビが悪化するニキビ跡がクレーター状になり、クレーター毛穴と言うものになり肌全体がゴワゴワとしたキメが粗い状態になってしまいます。

このように考えると油分は悪いもののように思えますが油分は肌を細菌や紫外線から保護し水分の蒸発を防いで肌を保湿するという役割もになっています。

上手く油分をコントロールすることが大切となってきますが美容鍼には皮脂の分泌を正常に戻す働きがあるため肌の皮脂のバランスを整えます。

その他にも肌を修復するためのコラーゲンやエラスチンの産生も活発にするためハリのあるみずみずしい弾力のある肌に改善できますよ♪

ソアン上前津治療院 伊藤衛

2020年1月06日

新年明けましておめでとうございます!!

新年明けましておめでとうございます!

皆さまお正月はゆっくりできましたでしょうか?

 

ソアンは本日より営業開始となっております。

本年度もどうぞよろしくお願い致します!

 

また、大好評「福袋キャンペーン」が今月までの販売となっております。

ナチュラル美容鍼

●5回分(税込)

通常30,250円➡25,750円   1回分5,150円

 

●10回分(税込)

通常60,500円➡49,800円   1回分4,980円

 

単発ですと通常1回6,050円ですのでだいぶお得ですよね☆

 

お得に通えるチャンスですのでまだお買い求めでない方はぜひご検討下さい!

 

ソアン上前津治療院 伊藤 楓菜

2019年12月23日

質の良い睡眠を...🐏💤

こんにちは🌟

皆さん考えことやストレスで寝つきが悪かったり、何度も目が覚めるということはないでしょうか?

当院カウンセリング時に睡眠状況なども患者様にお答え頂いてるのですが、やはり睡眠の質や寝つきが悪い方が大半をしめます😭

不眠の原因はたくさんありますが、今日は精神的疲労による不眠に効果のあるツボをご紹介していきます💁✨

 

【鳩尾(きゅうび)】

左右の肋骨が合わさる骨の下端(胸骨剣状突起)、この先端のすぐ下にあります。

 

いわゆるみぞおちとも呼ばれますので、無理に圧迫せず、ゆっくり指圧していきましょう!!

温めてあげるのも効果的です🙋

考え事や悩み、心配事があってなかなか眠れない方はぜひお試しください💟

今年も残りあとわずかとなりました😳

今年度もたくさんのご来院ありがとうございました💓

来年も是非皆様の綺麗のお手伝いを全力でさせてください( ´ ▽ ` )ノ

ソアン上前津治療院 伊藤 楓菜