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2020年5月16日

風邪などのウイルス対策!美容鍼灸で免疫力アップしよう

鍼灸の効果というと、身体の不調をきたすコリを解消したり、お顔のリフトアップなどへのイメージが強いかと思います。

美容鍼灸では、免疫力アップを目指す健康的な身体づくりで風邪などのウイルス対策にもなるのです。

 

免疫力が低いと風邪をひきやすい

 

毎年、季節の変わり目に風邪をひいてしまったり、体調を崩してしまう症状をもつ男性や女性がいらっしゃいますが、このような方に総じて言えることは免疫力が低いのです。

免疫は、人を守るために身体に備わった防衛機能です。

身体に異物などの病原体が入ってくれば、細胞に起こった以上を察知し、体内で異物を排除しようとする大切な反応なのです。

 

このシステムが弱まっているとウイルスに負けて風邪などの症状が引き起こされてしまいます。

現在、新型コロナウイルスによって、手洗い・うがいを行う方は増えていますが、風邪の防護策としても重要な役割ですので、日常的に行うことが大切です。

免疫細胞は、生活習慣の乱れによって低下するため、身体の疲れやストレス。栄養不足などの影響を強く受けてしまいます。

特に女性は、仕事や育児で忙しい状況などの変化で風邪をひきやすくなってしまうのも、免疫力が低下していることが考えられます。

 

免疫力を高める美容鍼灸

 

免疫力を高めるためには、ウォーキングなどの適度な運動を取り入れるや栄養バランスの取れた食事に改善することが基本的な取り組みですが、根本的な肉体的改善が行われずにいると、その効果も半減してしまいます。

美容鍼灸では、リフトアップや肌のたるみなどを改善するための美容法としての施術を施します。

 

また、リンパや血行促進などの効果や自律神経を整える作用があるので、活性化された細胞が身体にも行き渡り免疫力も高まっていきます。

そして、免疫力を高めるには、白血球の数値を上げるツボを刺激することが大切になります。

白血球は、血液内を循環し病原体やウイルス・細菌と戦ってくれる細胞になるので、この白血球の数値が上がることで、免疫力が高く病気になりにくい健康的な身体を作り上げていけるのです。

 

まとめ

 

運動や食事など生活習慣を整え、美容にもつながる美容鍼灸で、免疫力アップを目指し、根本的な健康体質を作り上げてみてはいかがでしょうか。

美容鍼灸ソアンでは、国家資格を保有した技術と知識のある鍼灸師が一人ひとりの身体にあった施術を施させていただき、美容と健康のサポートを致します。