「小顔になりたい！」そう思ってもなかなか難しいですよね。 今回は、自分でできる小顔マッサージ方法と小顔効果が期待できる美容鍼について紹介していきます。 ■いつでもできる！セルフ小顔マッサージ 顔には...

最近運動できてますか？忙しくてついつい運動不足になっているというかたも多いのではないでしょうか。 肌質改善と代謝は、大きく関係しています。運動不足の方ほど代謝が落ち、また代謝が落ちる事によって肌トラブ...

年齢とともに、「しわやたるみが気になるようになってきたので、一生懸命スキンケアを頑張っている」という方も多いと思います。 しかし、あなたの悩みのしわやたるみは、そのスキンケアで改善できていますか？ 「...

年中肌が乾燥していると、肌の元気がなく鏡を見るたび気持ちが落ち込んでしまいませんか？ 肌の乾燥は、すべての肌トラブルの元凶とも言われていますから、なるべく肌が乾燥しないようにしなければいけません。 そ...

顔の歪みが気になると、写真に写るのがイヤになったり、人前に出るのが億劫になるなど、なにかとネガティブになりがちですよね。 しかし、顔の歪みはセルフケアや、専門の資格を持ったプロに任せることで改善できる...

年齢とともに肌は変化し続けます。 年齢を重ねて、あきらかに以前とは違う肌の変化に気づいたとき、ショックを受けたり、もっとこうしておけば良かった…と後悔することもありがちです。 そこで今回は、今からでも...

タンパク質は肌にとって、切っても切れない存在です。 タンパク質が不足すると、肌が老化し、さまざまな肌トラブルの元になってしまいます。 今回は、なぜタンパク質が不足すると肌の老化が起きるのか、詳しく紹介...

「寝る子は育つ」「寝ないと老ける」という言葉があるくらい、睡眠は美容と健康に密接な関係があります。 睡眠不足が原因で、肌荒れやくすみ、クマなどに悩まされていませんか？ どうすれば質の良い睡眠をとること...

年齢を重ねると、誰でもシワはできてしまいますが、毎日、しっかりスキンケア化粧品を使い、食生活に気をつけるなど、美容に気を配っているという方は少なくないと思います。 しかし、どんなにスキンケアや食生活に...

最近、肌のたるみが気になる、メイクのノリが良くないと感じている人はいませんか？ 年齢を重ねるとどうしても肌のたるみは起こりますが、美容鍼灸ならあなたの肌を、きれいでハリのある肌へと導くことができるでし...

美顔になるためには、スキンケアが大切です。そして、スキンケア化粧品の中でも、特に化粧水は、しっかりこだわりを持って選びましょう。 しかし、美顔になるための化粧水と言っても、年齢や肌質によって必要な成分...

「プラセンタ」が美顔に良いというのは、大昔から言われていたことで、その起源は、なんと2000年前という説もあります。 そして現代も、プラセンタはお肌を若々しく保つための有効な成分として知られています。...