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2020年8月24日

シワでも厄介なのは目元!小じわができたら美容鍼灸がいいかも?

肌の乾燥や摩擦によって目元のシワはできやすいと言われています。

気づくと目尻や目の下に、消えないシワができてしまった!」と、焦っている方もいるかもしれません。

やはりシワは老け顔に見えてしまいますから、作りたくないですよね。

できてしまったシワは保湿することで目立たなくすることができます。しかし、放っておけば、徐々に深く刻まれてしまい、保湿やメイクで目立たなくすることもできなくなります。

このようなシワの対策としては美容鍼灸で内側から肌を元気にすると良いでしょう。

 

今回は、美容鍼灸がシワに効果的な理由を紹介します。

 

目元のシワには美容鍼灸が効果的!

目元の小じわなどは、気がついたときに早めに対処すれば改善が期待できます。

目元のシワは乾燥が主な原因であることが多いですが、美容鍼灸では肌に直接、美容鍼や灸をすることで肌に刺激を与えて血流をアップさせます。

目元シワ周辺に直接鍼を使うことで、目元周辺の水分量がアップしてハリが生まれ、目元の乾燥を予防することができます。

また、美容鍼灸で肌の奥の真皮まで刺激することでコラーゲンやエラスチンの生成が促進されます。

そのため、目元の小じわの改善効果期待できるのです。

 

美容鍼灸で肌のターンオーバーを整える

若々しい肌でいるためには、肌の生まれ変わりのサイクル(ターンオーバー)を整えていくことが大切です。

美容鍼灸は、美容鍼で肌の真皮、皮下組織を直接刺激します。その刺激によってサイトカインが分泌され、たんぱく質が活性化されます。

活性化と同時にリンパや血流の流れが良くなり、コラーゲンやエラスチンの新陳代謝が高まります。さらにヒアルロン酸も増加するので肌がうるおい、目元の気になるシワにも効果が期待でき、肌全体にも良い影響を与えることができます。

 

肌の内側からハリがでる!

美容鍼灸は肌を内側からキレイに蘇らせてくれる美容法です。そのため、鍼で刺激を与えることで目元に弾力とハリが出るだけでなく、肌の内側から改善していくので、スキンケアでは得られなかった効果も期待できます。

結果、くすみも改善され、肌の内側からハリがでてくるので、生き生きとした若々しい肌を目指せるのです。

 

■まとめ

乾燥によってできてしまう目元のシワは、美容鍼灸で肌の内側から潤いを与えて目立たなくする効果が期待できます。ぜひ、あなたの美容法として取り入れてみませんか?

美容鍼灸は副作用などの不安も少なく、痛みも少ないという特徴もあるので、安心して体験してみることができますよ。

美容鍼灸についての詳細は、ソアン治療院のホームページも確認してみてくださいね。

2020年5月16日

便秘や血行不良がダイエットを妨げる!美容鍼灸で体質改善

綺麗になりたい!そう願う女性の中には、ダイエットに励む方もいると思いますが、なかなか体重が落ちてくれない、そう感じる方も多いのではないでしょうか。

その際に、便秘や血行不良が原因となっている可能性があります。

そんな身体の不調を美容鍼灸で取り除き体質改善しませんか。

 

便秘や血行不良がダイエットを失敗に導く

 

ダイエットする方は、まず自身の理想とする体系や体重を目標に努力することでしょう。

フィットネスクラブで運動したり、健康的な食生活の見直しを考えてみることでしょうが、実際にダイエットを成功させるには長期スパンの取り組みが必要なため、途中で挫折してしまうケースが非常に多い。

簡単に痩せるサプリなど眉唾物の商品に手を伸ばす方もいますが、身体が痩せられる状態に変化していないことの方が問題なのです。

新陳代謝が悪く、便秘がちで血行不良などのトラブルを抱えている状態で、ダイエットを始めても効果が見られない
のも当然です。

また、無理なダイエットに挑戦して体を壊してしまえば仕事などにも影響を及ぼし、無謀な挑戦だったとネガティブな感情を抱きリバウンドしてしまうなど、肌トラブルをさらに助長してしまう事にもなるので、体質改善から始めることをおすすめします。

 

体質改善を目指せる美容鍼灸

 

いざ、ダイエットを始めて体重が落ちないとモチベーション維持も大変ですよね。

せっかく、ダイエットするのですから成果が表れる体質に改善しておくことをオススメします。

美容鍼灸は、肌質を改善し美肌や美白といった効果に注目が集まっていますが、このような効果を得るためにも、体質改善が基本となります。

また、手技によるマッサージとは違い身体の内部に直接アプローチできる施術のため、効果の効き目が早く、ダイエットを始めようという気持ちが生まれてから、体質改善までの時短にも繋がります。

そして、身体に負担なくダイエットするためにも、ストレスで乱れている自律神経を整え新陳代謝を向上させ、気持ちよくダイエットに打ち込める身体づくりを美容鍼灸で目指してはいかがでしょうか。

 

まとめ

 

ダイエットを始める方の大半は、怠惰な暮らしであったり、ストレス発散のために暴飲暴食を続けた結果など、さまざまな要因で体系や肌質が崩れてしまったことでしょう。

今日から痩せよう!と考えたのであれば、美意識が一歩前に進んだ証です。

それを失敗させないためにも、まずは体質改善し、脂肪が燃焼する状態のカラダに作り変える必要性があるのです。不健康な身体ではダイエットは成功しません。

まずは、美容鍼灸で正常で健康的な身体の状態を取り戻していきましょう。

2020年5月16日

全身に施せる美容鍼灸!顔のたるみやむくみは首回りが原因!

顔のたるみやむくみといった症状は女性のお顔が老けて見えるなどのトラブルにもつながり、なんとかしたいものです。

このようなトラブルの元は、お顔だけでなく首回りが原因となるケースもあります。そんな時には、全身に施せる美容鍼灸で改善
てみませんか。

 

顔のたるみやむくみは首回りも重要

顔のたるみやむくみがあるとシワも深くなり、お顔が老けた印象に見えてしまい実年齢よりも年上に見られてしまう傾向が強いのです。
たるみやむくみは年齢問わず症状として表れるため、若くても油断していると肌レベルが低下し表に現れる厄介なものです。
日頃から肌ケアに気を付けている女性であっても、ストレスや生活習慣によって引き起こされるトラブルでもあるため注意が必要です。

特に、パソコンやスマホを長時間利用する現代人にとっては、姿勢が悪くなったり筋肉の低下が原因となるケースも増えています。

小さい文字などを見る際に、猫背などになり眉間に力を入れてみるようなケースが多くなれば、首まわりや肩にかけて力が入り緊張状態が続きます。

首肩まわりの筋肉が凝れば、首のラインが膨らみ首がふっくらします。

すると、首とアゴとの境界線が薄れ、ボヤっと大きな印象のお顔にもなるので注意が必要なのです。首回りにも施術可能な美容鍼灸身体の不調が現れているパーツが同じであっても、人それぞれ身体の作りは違いますし、コリやハリなどの疲労も違うため、顔や頭部だけでなく全身の調整が必要となるケースもあります。
腕の良い鍼灸師は身体のバランスや自律神経の乱れを改善するためにも、全身を診て悪い部分をしっかりと見つけ出すカウンセリングを丁寧に行います。

そして、むくみやたるみの症状に効くツボといっても、血流やリンパの流れを正常にするために行う施術は一人ひとりにあったツボを的確に見極めることにもなるので、施術パターンは多岐に渡ります。
その見極めも、知識・技術力のある施術者でなければ行えません。

美容鍼灸ソアンでは、国家資格を持った施術者が一人ひとりカウンセリングを行い、改善するべきポイントをしっかりと見極め対応させていただきますので、ご安心くださいませ。

 

まとめ

美容鍼灸は、肌質改善や小顔にするといった印象が強いサービスですが、全身に施す施術により、身体の不調箇所を改善することで、お肌も綺麗に仕上げていくといったトータルサポートが行える美容法です。健康的な身体づくりによって、肌質も改善されていくことを理解しておきましょう。

2020年5月06日

鍼による血流の改善。美容鍼灸が血管に与える影響

鍼を体に刺す効果の一つとして血行の改善があります。

 

血行改善、体には動脈、静脈、毛細血管など様々な血管が張り巡らされています。

 

その長さは全部の血管をつなぎ合わせた場合約100、000キロメートル、少しわかりやすい例えでいうと地球を2周半の長さがあると言われています。

 

血管は酸素を運ぶだけでなく、体に必要な栄養、不要になった二酸化炭素や老廃物などさまざまな物を運んでいるとても重要な働きをしています。

 

血管を通して体はその働きを保っているのです。

 

この血管は年齢を重ねることにより次第に弾力性を失っていき、硬くなっていきます。

 

約30歳前後を境にして血管の機能が次第に衰えていき、血管が衰えることによって様々な病気や体の不調が現れてきます。

 

血管が衰えることにより高血圧や脳出血の危険性が高まり、それにプラスして生活習慣の乱れなどにより高コレステロール血症、糖尿病などの代謝性の疾患が重なり合うと血管の詰まりから起こる心筋梗塞、脳梗塞、体の抹消の血管が詰まり難治性の潰瘍や痛みなどの症状を引き起こす可能性があります。

 

心筋梗塞や脳梗塞、抹消血管に関する症状はどれも心臓の冠状動脈、脳の脳血管、手足、足先の抹消血管などの細い血管が詰まることにより発症します。

 

美容鍼灸で鍼を刺していく顔は毛細血管が非常に多く細い血管が多い部分になると言えます。

 

細い血管は循環が悪くなりやすく血管がうまく酸素や栄養素、二酸化炭素、老廃物質などを交換して運搬できないとそこにある筋肉がうまく滋養できなくなる、しみなどができやすくなるなどの症状につながります。

 

そこで鍼を刺すことにより血流を改善していくことで美容の効果が期待できるというわけです。

 

また鍼を刺すことで自律神経を調節するという働きもあります。

 

自律神経とは主に交感神経、副交感神経の二種類の神経からなっておりその二つはお互いに相反する機能を持っています。

 

自律神経は血管の機能を調節する働きを担っています。

 

交感神経は血管を収縮させて血圧や心拍数を上げる働きを持っており、副交感神経はその逆で血管を拡張させて血圧や心拍数を下げる働きを持っています。

 

交感神経により血圧が上昇すればアドレナリンが分泌され体の動きは活発になり、副交感神経により血管が拡張されれば血液の流れが良くなり、それに伴いリンパの流れも良くなり体の老廃物の流れも良くなり免疫力が上がります。

 

自律神経はどちらが高いか低いかではなくて時と場合によって適切に交感神経、副交感神経のバランスが取れるということが重要になります。

 

血管の状態が体に与える影響、鍼刺激が血管に与える影響はとても大きいのです。

 

 

2020年5月03日

美容鍼灸による肌の色素沈着の改善と自分でできる予防法

色素沈着とは、肌への何らかの刺激により、表皮に存在する色素細胞(メラノサイト)から過剰に分泌されたメラニン色素が表皮や真皮に沈着しておこります。

 

このメラニン色素は肌に刺激が入ってきた場合に分泌をして肌を守ろうとしている防御反応でもあります。

 

シミやそばかすなども広い範囲では色素沈着に分類されますが最も多い割合を占めるのは炎症性の色素沈着になります。

 

主な炎症の原因となるものはニキビ、虫刺され、ケガなどによる炎症でありその炎症から皮膚を守ろうとする働きによりメラニン色素が大量に分泌されます。

 

通常であれば肌のターンオーバーが行われるため肌の内側に生成されたメラニンは次第に肌の表面に上がっていき消えていくのですが肌のターンオーバーが正常でない場合はこの過程がうまくいきません。

 

色素沈着の原因が肌への負担になっている以上その負担となっている刺激を少しでも予防していくことが大切になってきます。

 

色素沈着の予防としてまず第一に上げられるのが紫外線の予防になります。

 

紫外線を浴びるということは肌に刺激が与えられてしまっている状態となるので紫外線の対策をすることにより肌の負担を軽減しメラニンの生成を抑えていきます。

 

紫外線による刺激はニキビを悪化させてしまう恐れもあります。

 

一生残ってしまうかもしれないニキビ跡になってしまう可能性もあるため外に出る際は紫外線対策をしっかりと行うことが大切です。

 

どれだけしっかりとケアをしても日焼けや虫刺されなどでどうしても肌に炎症が起こってしまいます。

 

その場合はその炎症をいち早く鎮めメラニンの生成をできるだけ抑えることがポイントになります。

 

メラニンの生成をできるだけ抑えること、つまりいち早く生成されたメラニンを外に出すためには肌のターンオーバーを正常に戻すスキンケアも重要になってきます。

 

肌の表皮は、基底層、有棘層、顆粒層、角質層の4層からなります。

 

基底層で生まれた細胞が角質層までいくのに2週間、角質層が垢となってはがれ落ちるまでが2週間、合計4週間で新しい肌に生まれ変わります。

 

この4週間が肌の正常なターンオーバーであり、このターンオーバーが乱れると肌の角質層がうまく剥がれ落ちることができず結果としてゴワゴワしている肌になりやすくなり色素沈着が起きやすくなってしまいます。

 

このターンオーバーは加齢とともに次第に間隔があいていってしましますが毎日の食生活、睡眠、運動、ストレスのどの日常生活をバランスの良いものにしていくことが重要になってきます。