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2018年8月07日

顎下をスッキリさせたい✨

こんにちは、ソアンの小西です( ´ ▽ ` )ノ

 

よく「顎下のたるみが気になるんです…」というお悩みを頂きます。年を取ると赤い時は引き締まっていた輪郭やほほ、横顔などがだんだんだるんでしまいますよね。年のせいだからとあきらめないで、顎下をスッキリさせましょう。

 

もちろん鍼でお顔の筋肉を刺激し顎下へアプローチすることは可能です✨

でも鍼した時だけよくて時間がたったらまた元どおり…なんて嫌ですよね💔

(鍼も続けていけば二重顎やたるみが解消されていきますよ)

 

美容鍼を継続して打ち続けられればそれがいいのですが、時間がない、お金がないなどでなかなか実現できないものです。自分で出来る方法を知っていると、時間がなくても、お金がなくても、顎をスッキリできます。

 

そこでご自宅で簡単に顎下のお悩みを解消できる方法をお教えします

 

まずは「顔トレ」です✨

1 お顔を天井に向かせる。

2 天井に向いたまま下顎を上へ突き出す。

3 下顎を突き出したまま舌を鼻につけるイメージで出します。

(この時顎下に効いているかと思います)

4 3まで終わったらゆっくり舌をしまい下顎を元に戻し前を向きます。

5 これを繰り返します。(回数はテキトーで👌

 

トレーニングの回数は毎日5回とか、朝3回・夜3回など自分で回数を決めて、決まった回数をこなしましょう。毎日バラバラだと忘れてしまいがちになります。

 

私はこれをお風呂に入っている時にやっています💁💓

お風呂なら誰にも見られないですし、血行もよくなっているから、顎下にたまったセルライトや脂肪などが流れやすくなります。とくにセルライトは冷たくなって固まった老廃物なので、温めると流れやすいです。

 

次に「マッサージ」です✨

 

1 鎖骨と首のリンパ節をマッサージ。

2 人差し指と中指で顔の輪郭を挟み耳に向かって流す。

3 耳まで流したリンパを首を通り鎖骨まで流す。

4 繰り返す。

 

マッサージはクリームなどつけて優しく行ってくださいね( ´ ▽ ` )ノ

 

リンパの流れに沿って老廃物を流すことで、顎下がすっきりキレイになります。鎖骨まで流した老廃物を、さらに鎖骨の外側の端までさすって流すととりのぞきやすいです。

鎖骨の外端の上部のくぼみにリンパ管の合流箇所があります。

 

あと顎の下のくぼみ(顎と首の境目あたり)をマッサージするのもオススメです✨

 

小西も二重顎に悩んでおり輪郭がぼやけていたのですがこれらを取り入れてからは顔がスッキリしてきて褒められることが増えました😊(ありがたやぁ)🎀

 

顎下の肉がなくなるとそれだけで若返って見えますし、首回りの老廃物がなくなれば、首の血行が悪くなるのも防ぐことができます。

 

もし顎下にお悩みをお持ちの方、ぜひお試しくださいね( ´ ▽ ` )ノ

 

ソアン上前津治療院  小西佑奈

2016年4月03日

1回で肌質が変わった気がします

1回で肌質が変わった気がしますQ. なぜ当院を選ばれたのですか?

駅から近くだったので選びました。HPもしっかりしていて、ここなら大丈夫だと思って思い切ってきてみました。

Q. 実際に治療を受けてみて、どんな変化がありましたか?

電気を流す美容鍼はまだ1回目ですが、肌質が変わった気がします。
チケットがお得だったので、チケットを買いました。2、3回目が楽しみです。

Q. 当院のどんなところが一番気に入りましたか?

スタッフの方がおじさんでなく若くて優しかったので話しやすかったです。
何より個室があって安心しました。

(まいちゃん様、20代、愛知県)