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2019年6月14日

首と手👏〜首のケア方法〜

こんにちは、ソアンの小西です( ´ ▽ ` )ノ

 

今回は前回の私のブログの続きです✨

 

 

まずは

 

年齢がバレる!?首のケア方法😱

まず首には縦じわと横ジワがあります。

以外と首って動かしているもので、その動作の繰り返しで同じ位置にシワができてしまうのです💦

 

原因としては❓

縦じわ:乾燥と紫外線

横ジワ:合っていない枕を使用、間違った姿勢など(若い方でも出てきます)

 

横ジワはなかなか対策、改善が難しくとも縦じわなら今からでも遅くはありません✨

 

主なケア方法としては❓

 

スキンケア&マッサージ🙌 

 

首も顔と同様ちゃんしたスキンケアが必要👀

首は皮脂腺が少ないのでしっかり朝晩に顔同様のケアを❗️

 

また、うつむきがちな姿勢が続くことによる首のたるみにマッサージを❗️

首に化粧水、乳液をしっかりつけ優しく圧を加えるよう。

肩甲骨を回すのも効果的ですよ✨

 

そして何より大切なのが紫外線ケア❗️ 

 

首の紫外線ケア怠っている方多いのでは❓

紫外線量は増えつつあると言われています😱

首も守ってあげてくださいね。

 

 

 

これらを今から始めれば数ヶ月後には悩みが一つ消えるかも!?💕

 

いっしょに頑張りましょう( ´ ▽ ` )ノ 

 

ソアン上前津治療院  小西佑奈

2019年6月11日

首と手👏

こんにちは、ソアンの小西です( ´ ▽ ` )ノ

 

よく「首と手は年齢が出る」と言われていましよね💦

 

手の甲は加齢によって血管が浮き出やすく首はネックレスみたいな嫌なシワが😱 

 

でも簡単なことで対策はできます✨

 

やはりどちらも「乾燥」が原因❗️

 

手洗い後はしっかりタオルドライ、またハンドクリームをつけたりして保湿ケア😊

 

首はフェイスパックを首に使用したり下を向き過ぎないことを心がける( ^ω^ )✨

 

まだまだ若い方から「もうシワが、、、」という方も遅くはありません❗️❗️

 

今からしっかりケアしてあげてください💟

 

また詳しいケアの方法は別で書きますね( ´ ▽ ` )ノ

 

最後までお読みいただきありがとうございます✨

 

ソアン上前津治療院  小西佑奈