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2020年9月08日

顔色が悪いなんて言わせない!明るい透明感を!

人のパッと見の印象はとても大事ですよね。すれ違ったその一瞬、肌ツヤが良いとふと見とれてしまいます。

逆に元気でも顔色が悪くみられてしまったりすると損ですよね。そのお悩みの原因は「お肌のくすみ」かもしれません。

 

くすみの原因

お肌のくすみとは、お肌が本来もっている透明感やうるおい、キメ細かさなどが失われ顔全体がだんだんと暗くみえてしまうお肌の状態をいいます。

お肌がくすんでいるということは、何らかの原因・トラブルがお肌の内側でおこっています。まずお肌がくすむ原因を3項目に分けてご紹介していきます。

 

①血行不良

ストレスや睡眠不足・疲れ・運動不足など生活習慣の乱れにより血液の流れが滞り、お肌の組織や細胞に十分な栄養が届かず肌ツヤが悪くなります。

そうなればリンパの流れも悪くなり老廃物をためやすい状態となり、お肌のターンオーバーをも乱します。

また、目の下など皮膚の薄い部分では血液の流れが滞ると、停滞して溜まった血液が透けてみえてしまう為、肌の色が青黒っぽくみえてしまいます。

 

②乾燥

お肌が乾燥しているとお肌のキメも荒くなり毛穴も目立ちやすくなります。

肌の乾燥により外部刺激から肌を守るバリア機能が低下してしまうと、肌は角質を厚くして弱ったバリア機能を補おうとします。角質は元々黒っぽい色をしているので、お肌が乾燥することによりどんどん角質が厚くなり肌がくすんでみえてしまいます。

また、お肌の水分量も低下している状態なので肌ツヤも悪くなり透明感も奪われてしまいます。

 

③糖化

糖化とは簡単にいえば「焦げる」ということです。体内のたんぱく質が糖化と結びついてAGEs(最終糖化生成物)という物質が増えることでお肌が硬くなったり褐色化してしまう状態です。

AGEsそのものが黄褐色を帯びているため、黄ぐすみや茶ぐすみの原因となったり、コラーゲンやエラスチンなども硬化させてしまうのでくすみはもちろんお肌の老化にもつながります。

 

くすみしらずのお肌へ

くすみの原因をみて頂いてお分かりかと思いますが、くすみのあるお肌はターンオーバーが正常化ではありません。乾燥や紫外線・血行不良などもターンオーバーが乱れる原因の一つです。

そしてお肌のターンオーバーを整えるには美容鍼がオススメです。鍼をすると血行改善されるので1回の施術でもくすみはとれていきます。しかし普段の生活習慣の乱れや、くすみの敵はとても多いです。2~3週間に1回の周期的な美容鍼のメンテナンスで肌ツヤよく、明るい印象のお肌へと導きます。

 

まとめ

肌のくすみの原因はさまざまですが、紫外線対策や規則正しい生活習慣といった少しの心がけで改善していけます。

美容鍼にて乱れたターンオーバーを整え根本治療のお手伝いをさせて頂きます。

一緒に透明感あふれる明るいお肌を手に入れましょう!!

透明感がある肌とは…どのような肌のことを言うの?

透明感のある肌という言葉は、肌を褒めるときによく耳にします。

しかし、具体的に透明感のある肌とは、どのような肌のことを言うのでしょうか。

今回は、透明感のある肌とは、どのようなのことを言うのか、透明感のある肌になるためにはどのようにしたらいいのかについて紹介します。

 

透明感のある肌とは…具体的にどんな肌?

透明感のある肌とは、みずみずしさがあって、白さが際立つ肌のことを言います。

 

みずみずしい肌とは?

肌がしっかりうるおっていてかさつきやベタツキがなくキメ整ったのことを言います。

逆に、肌が乾燥してカサカサしていたりくすんでいたりすると、透明感がない肌」と表現されますよね。

さらに毛穴の目立ちや血色の悪さも、肌に透明感を感じさせなくなる原因になります。

このようなことから、透明感のある肌に見せるには、肌のうるおいがとても大切です。

 

白さが際立つ肌とは?

色白で、日焼けやくすみなどがなくつややかな肌のことを言います。

もともとの肌の色も関係しますが、紫外線対策や乾燥対策をしっかりしていて、睡眠や食生活などの生活習慣がきちんとしている人の肌はくすみがなく、つややかで透明感があります。

 

■透明感のある肌になるためにはどうしたらいい?

透明感のある肌になるためには、のようしたらいいのかについて紹介します。

 

○洗顔やクレンジングは擦らず丁寧に

肌に汚れが残ったままだとくすみや色素沈着、肌荒れの原因になります。

しかし、汚れが残らないように…と思い、強く擦ってしまうと摩擦シワやシミの原因になります。

とくに目の周りの皮膚は薄いので強く擦らないようにしましょう。

 

○保湿で肌にうるおいを

保湿を徹底している人の肌はとてもキレイです。

その証拠に、保湿を徹底するだけで肌の透明感はぐんとアップします。

乾燥肌はくすみやごわつきが目立ち、キレイな肌とは程遠くなります。肌が潤う自然にツヤのある肌へと導かれます。

肌の水分が蒸発しないように乳液やクリームも適切に使用してくださいね

 

○栄養バランスの良い食事

栄養バランスのとれた食事は透明感のある肌を作るための土台になります。

栄養バランスの良い食事を意識するだけで老化防止や血行促進、整腸作用の効果が期待できます。

肌の透明感を育むためには外側からのケアも大切ですが、それらと同じくらい食事による内側からのケアも重要です。

 

○美容鍼灸で肌透明感をUP!

顔に鍼をさすだけで本当に透明感のある肌になれるのかと思う人もいるかと思いますが、美容鍼灸は顔に直接鍼を刺して肌細胞を刺激することで、肌本来の潤う力を引き出し、コラーゲンの生成を促進します。

また、肌のターンオーバーを整える効果が期待できるので、古い角質や老廃物の排出がスムーズになり、くすみが徐々に改善され透明感のある肌へ近づきます。

 

■まとめ

透明感のある肌とは、うるおいがあってくすみがない、みずみずしい白い肌のことを言います。

スキンケアで保湿を心がけることや、普段の食事を意識することで、透明感のある肌へと近づけますよ。

また、美容鍼灸も併せておこなうと、より早く肌への効果を感じられるでしょう。

毎日コツコツとケアをするのは大変!少しでも早く透明感のある肌になりたい!という方は、ぜひ、ソアン治療院で美容鍼灸を体験してみてくださいね。