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2020年9月01日

年中問わず気になる乾燥肌。美容鍼で肌質改善しよう!

「お肌がカサカサする」「化粧のりが悪い」など乾燥肌ならではのお悩みはありませんか?

お肌が乾燥していることにより、紫外線の影響を受けやすくなったり摩擦が起こりやすくなるのでシワにつながる原因ともなります。

 

乾燥肌って?

よく乾燥肌・脂性肌・混合肌に分けられますよね。

乾燥肌はバリア機能の低下とターンオーバーの乱れがお肌に現れた状態です。

肌の弾力性が失われ皮膚がカサつく、お風呂上りにお肌がつっぱる、お化粧の粉がふくなどお肌のターンオーバーが正常でなくなると乾燥肌となりこのような症状がでてきます。

一度ターンオーバーが乱れてしまうと新しく生まれかわる細胞も未熟なものとなり悪循環となるので乾燥肌もなかなか治りません。

また、アレルギーや気温の差、紫外線など乾燥は年中おこりえます。

肌荒れが起こりやすくなるとストレスも感じ、そのストレスもホルモンバランスを乱したり血管を収縮しやすくなり乾燥肌を引き起こす原因となります。

 

まずは美容鍼でターンオーバーを正常化へ

ご自身で生活習慣を見直すことはとても大事です。しかしお肌のターンオーバーをより気軽に早めたいですよね。

そんな時には「美容鍼」がオススメです!!

美容鍼をすることによりご自身の細胞にわざと微細な傷をつけ、内側から保湿成分を作っていきます。

お肌のターンオーバーを正常化することはもちろん、内側から保湿されることにより普段ご自身でされているスキンケアが浸透しやすくなります。

美容鍼をすれば高いスキンケア用品・長時間のお手入れをしなくても手軽に潤いのあるお肌へと導くことができます。

 

食生活も見直しを

乾燥肌の原因は身体の内側にもあります。

乾燥肌の方にとても大事なことは「たんぱく質をとる」ことです。

お肌のバリア機能の役割を果たす天然保湿因子(NMF)の約半分を占めるのがたんぱく質を構成するアミノ酸です。また、コラーゲンもたんぱく質の一種です。たんぱく質不足になるとお肌のバリア機能の低下、コラーゲンなどの保湿成分の減少と乾燥を引き起こしやすくなります。

毎日の食生活の中で意識的に摂取するよう心がけていきましょう。

〔たんぱく質を多く含む食品〕

肉類・魚類・卵・大豆などなど

 

まとめ

乾燥肌でお悩みの方は良いスキンケア商品を使ってみたりいろんなことを試されたと思います。

しかし乾燥を防ぐには生活習慣や食生活の見直しがとても重要になっていきます。そこにプラス月2回の美容鍼のメンテナンスでターンオーバーが正常化されていきます。

乾燥肌でお悩みの方はぜひ一緒に改善していきましょう。

2019年8月02日

睡眠に勝る美容法無し😶

こんにちは、ソアンの小西です( ´ ▽ ` )ノ

 

 

最近ちょっと体がだるくて結構夜早く寝ていたんですね😶

 

 

運動はできないしスキンケアだってテキトー...

 

 

 

なのにお肌つるつるツヤツヤ✨✨✨

(まあ見た目的にはわからないかもですが笑)

 

 

やっぱ。。。

 

 

 

睡眠てすごいな❗️

 

 

と思いましたね😂

 

 

あぁ。。。私に足りなかったのは「睡眠」だったのか笑

 

 

みなさんも体の調子が悪かったり、肌荒れで悩んでいたりいたら睡眠をしっかりとってあげてくださいね👀

 

 

前にも書きましたがまた睡眠についても書きたいと思います❗️

 

 

最後までお読みいただきありがとうございます😊

 

 

ソアン上前津治療院  小西佑奈

 

 

 

 

 

2019年2月26日

ビニール肌💦

こんにちは、ソアンの小西です( ´ ▽ ` )ノ

 

さて…みなさんは「ビニール肌」という言葉をご存知ですか❓

 

一見キレイなお肌に見えるのですが…表皮の一番外則にあって、肌が乾燥しないように潤いを保ってくれている「角質層」が薄くなってしまったお肌なんです😱

 

要するに角層が薄くなっているため外部からの刺激に弱くお肌の潤いや抵抗力が低下した状態なんですね´д` ;

 

と❗️…いうことは⁉️

 

お肌のバリア機能がうまく働いてくれないので少しの刺激で肌が赤くなったり、ヒリヒリしてしまうのですよ😿

 

しかも角質層がほとんどない状態なので化粧水などの美容成分が浸透しないっっつ😨😨😨

 

「でもただの乾燥肌とどう違うの?」

 

ということで下記に「ビニール肌」の特徴を書きましたのでご自分がどれだけ当てはまるかチェックしてください💟

 

・肌がビニーみたいにツルツル・ピカピカしているように見える

・スキンケアがしみる

・肌が乾燥する、またかゆみもある

・肌の赤みが気になる

・キメが見当たらない

・洗顔後、肌がすぐにツッパたりテカったりする

 

どうでしょうか😔❓

  

当てはまる項目が多いほどビニール肌の可能性大❗️❗️❗️

 

今からでも遅くない😶🔥 改善していきましょう💪  

 

また改善方法などは次回書いていきたいと思います( ´ ▽ ` )ノ

 

最後までお読み頂きありがとうございます😊 

 

ソアン上前津治療院  小西佑奈

 

2019年2月12日

漢方っっっ!ポウっっ🐢

こんにちは、ソアンの小西です( ´ ▽ ` )ノ

 

前にダイエットのために服用している漢方があると書きました👀

 

なんの漢方?ということで本日お教えします。。。

 

それは。。。。。。。

 

 

「防風通聖散」です❗️❗️❗️

 

 

わたしはロート製薬さんのを購入しました😊

 

これが結構良くて、汚い話快便でございます笑

 

便秘で悩んでいる方は試して見る価値大有りですよ!!!!!

 

肝心の痩せたか…というのはうーん?でもお腹は食べている割にはすっきりしているしむくみもないからあるのかな?

でもわたしの母も服用していたのですが腰回りがすっきりしていました💕

 

知り合いも服用していて「スーツがゆるくなった!」と言っていました(いいなぁ😶笑)

 

みなさんもぜひ服用して効果の方お聞かせくださいなっ🙆

 

ソアン上前津治療院  小西佑奈

2019年2月05日

陽性の食べ物👀❗️

こんにちこんにち、ソアンの小西です( ´ ▽ ` )ノ

 

皆さん、東洋医学には「陰と陽」という概念があるのご存知ですか❓

 

イメージは温かいものと冷たいものという感じです😶😶😶

 

そこで寒い2月を乗り越えるためにも「陽性」の食べ物で体の中から温めてあげましょう❤️

 

陽性の食べ物には…

 チーズ、漬物、ごぼう、りんご、ぶどう、黒砂糖、紅茶、ひじき、卵、赤身肉などなど

 

要するに…「固く、寒い土地で採れる、黒っぽいもの、暖色系のもの」

 

を選べばOK🙆

 

小西も毎日お漬物食べておりますよ😎✨

 

ちなみに、陰性のものに「きゅうり」などがありますが「お漬物」にしてあげるときゅうりも陽性の食べ物に大変身✨✨✨

  

冷え性などでお困りの方は特に陽性のものを摂られると改善にもつながります( ´ ▽ ` )ノ💕

 

この寒い冬を一緒に乗り越えましょ😊

 

 

ソアン上前津治療院  小西佑奈