STAFF BLOG

2020年8月25日

骨格のせいにしないで!見た目の印象を変えるのに大事な咀嚼筋とは?

過去の写真を見返すと「あれ?私顔が大きくなった?」と思う瞬間はないでしょうか。

また、ふとした時に鏡にうつる自分のお顔やみんなと撮った写真を見てゆがみが気になることもありませんか?

その大顔・ゆがみの原因は食いしばりや噛み癖によるものです。

 

咀嚼筋

咀嚼筋は咬筋・側頭筋・内側翼突筋・外側翼突筋の4種類。

話したりご飯を食べたりと顎を動かすときや噛む時に使われる筋肉です。

その中でも特に咬筋は大顔・ゆがみの大きな原因になります。頬骨弓からおこり下顎枝につく、いわゆるエラの部分の筋肉です。よくエラが張っている方は「元々の骨格だから」と諦めていませんか?それは骨格ではなく日頃の食いしばりや噛み癖によってどんどん筋肉が発達し、厚みがでることでエラが張ってみえてしまうのです。

夜のくいしばりや歯ぎしりがある方はより常に咀嚼筋を筋トレしている状態になるので咬筋がとても発達してしまいます。

 

食いしばりで起こる不調

・ほうれい線の深さや長さがちがう

・下の周りに歯型がついでいる

・朝起きると口周りがだるい・肩が凝っている

・エラが張っている

・寝ても疲れがとれない

・顔の左右差が気になる   などなど

 

上記の項目で皆様当てはまるものはありましたでしょうか?

1つでも当てはまるものがあれば無意識に食いしばっている可能性があります。

 

睡眠にも影響が・・・?

食いしばると、興奮したりイライラしたりする時に高まる交感神経が優位になります。

咀嚼筋は自律神経と関係が深く、ストレスがかかると交感神経が優位になり、食いしばってストレスに対応しようと体が反応してしまいます。

その為、寝ている時に食いしばりがあると寝ている間でも交感神経が優位に働いてしまい浅い眠りになります。睡眠をとっても朝起きたときに疲れがとれていない方は食いしばりが原因かもしれません。

 

美容鍼で咀嚼筋をほぐそう!

毎日会話をしたりご飯を食べたりと、咀嚼筋はすぐに凝る部分となります。

美容鍼では筋肉にダイレクトに刺激を与えることができるので、凝り固まった深層部も指では届きませんが、鍼で簡単にほぐすことができます。

当院では側頭筋に電気を流すことで、食いしばりでガチガチになった側頭筋を緩ませることもできます。

 

まとめ

大顔・ゆがみの原因をお分かり頂けましたでしょうか。

見た目の印象を変えるのに大事な咀嚼筋。また見た目だけでなく不眠の原因にもなっている可能性もあります。

美容鍼で咀嚼筋をほぐし、理想のお顔を手に入れましょう。

2020年7月14日

美容鍼にてお肌の再生治療を!効果もあって安心かつコストもお手軽!

いつまでも若々しく、ハリのあるお肌でいたいですよね。

加齢と共にでてくるシワやたるみ、なかったお顔によみがえらせることができるのはご存知でしょうか?

 

肌再生医療とは

【線維芽細胞移植】

再生医療技術を応用した美容医療の代表的な施術です。

お肌の老化の原因は、コラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸などを生み出す線維芽細胞の減少ですが、その線維芽細胞を培養して増やすことで若々しいお肌を取り戻すというものです。自分の皮膚から採取した線維芽細胞を体外で数か月かけて増やし注射で顔に注入していきます。

線維芽細胞移植では、ご自身の肌細胞を移植するので安心・安全と言われています。しかし、デメリットも少なくはありません。

まず内出血や腫れ・痛みが残ることがあります。そして、効果に個人差があります。

採取した細胞が若いほど効果が期待されます。ただシミやシワ・たるみなどのトラブルはなってから焦ったり気になるもので、20代から今後10~20年先のために細胞を採取しておこうと考える人は少ないと思います。お値段も高い分、なかなか踏み出す勇気がいりますよね。

 

美容鍼で肌再生治療

元々私たちの肌はコラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸という成分が備わっています。加齢や紫外線などのダメージによりこれらの成分が減少していくことでシワやたるみなどのトラブルをまねきます。

上記で何度でもでてきている「線維芽細胞」というワード、この細胞がコラーゲンなどの生成をしています。

そしてこの細胞に直接刺激を与えることができるのが「美容鍼」です。

髪の毛1本分よりも細い鍼を使用していきますが、鍼をすることによって線維芽細胞に微細な傷をつけ、コラーゲンなどの保湿成分を増やすことができます。

美容鍼は内出血が起こることもありますが、必ずキレイに消えて痕には残りませんし、副作用がありません。

また、お顔のお悩みが増えてからでも施術で効果をだせます。

 

まとめ

美容医療は基本的に自費治療かつ自己責任です。

年々増えてくる肌トラブルを「なくしたい」「良くしたい」とキレイを実現するには自ら選択し受ける治療です。その為、術後の失敗やトラブル等も自己責任です。

治療する前よりも気になる部分が目立ったり悪化するのは嫌ですよね。

事前にネットなどで施術の内容やリスク、費用など調べても、人それぞれ個人差があると言われてしまうと不安も大きくなります。

再生治療に少しでも迷いがある方・不安な方は即決せず、まず美容鍼に通って過去のお肌を取り戻しましょう!

2019年6月18日

エラスチンの大切さ✨

こんにちは、ソアンの小西です( ´ ▽ ` )ノ

 

何回もブログで書いてきている「エラスチン」👀

 

もうみなさん、どんなものか覚えました❓ 

 

今回は簡単にどんなものか、どんな効果があるものなのか確認のため書いていこうと思います😋

 

エラスチンとはコラーゲンを束ねてお肌にハリや弾力を与える弾性繊維のことで体のいたるところに存在します✨

 

そんなエラスチンですが皮膚や血管では年齢が進むにつれ数が減少しシワやたるみの原因に😱

 

 

25〜26歳をピークに減少していき30代後半〜40代で数は0になるとも言われています💦

 

しかもエラスチンは紫外線によっても減少してしまうので大変😢

 

 

じゃあどうすればいいの〜❗️💦

 

 

ちなみにエラスチンは・・・

牛すじ、手羽先、軟骨、煮魚

 

に含まれていますがあまり効果はないらしい。。。

 

 

そこでっっっ❗️❗️

 

美容鍼💕

 

お顔に鍼をすることで線維芽細胞が活性化されエラスチンはもちろん、コラーゲンやヒアルロン酸の生成促進をしてくれます✨✨✨

 

エラスチンなどの数が増えお肌にハリ・弾力がでてたるみやシワが軽減していきます😍

 

 

ソアンでは実際にたるみやシワ、ほうれい線などでお悩みの方がどんどんハリ・弾力がでてきて「知り合いに変わった!」「整形…?」と嬉しい結果が💟

 

 

外側からのスキンケアも大切ですが内側からのケアも大切です。

 

 

これでエラスチンの大切さわかっていただけたでしょうか❓

 

 

ぜひ❗️ソアンで内側から美しく・・・そんなスキンケアお試しください( ´ ▽ ` )ノ

 

 

最後までお読みいただきありがとうございます✨

 

ソアン上前津治療院  小西佑奈

 

 

 

2019年6月11日

首と手👏

こんにちは、ソアンの小西です( ´ ▽ ` )ノ

 

よく「首と手は年齢が出る」と言われていましよね💦

 

手の甲は加齢によって血管が浮き出やすく首はネックレスみたいな嫌なシワが😱 

 

でも簡単なことで対策はできます✨

 

やはりどちらも「乾燥」が原因❗️

 

手洗い後はしっかりタオルドライ、またハンドクリームをつけたりして保湿ケア😊

 

首はフェイスパックを首に使用したり下を向き過ぎないことを心がける( ^ω^ )✨

 

まだまだ若い方から「もうシワが、、、」という方も遅くはありません❗️❗️

 

今からしっかりケアしてあげてください💟

 

また詳しいケアの方法は別で書きますね( ´ ▽ ` )ノ

 

最後までお読みいただきありがとうございます✨

 

ソアン上前津治療院  小西佑奈

2019年5月27日

胸鎖乳突筋💪

こんにちは、ソアンも小西です( ´ ▽ ` )ノ

 

最近小西は「首」をストレッチしています😋 

 

年をとるとともに出てくる「首や手のシワ」。。。

 

今にうちになんとかしておかねば❗️と最近気がついたら行っているストレッチがあるのです👀✨それを簡単に今日書いていこうと思います❗️

 

〜胸鎖乳突筋ストレッチ方法〜

 

1、右手て左こめかみあたりをひきあげ(ほうれい線が消えるくらい)首を右に倒す。

2、倒したら舌を右のほうに根元から出す。

しっかり首に効いていることを確認しましょう( ´ ▽ ` )ノ

 

これを小西はお風呂に入っている時にやっております✨

 

詳しいやり方はぜひ小西にお聞きください😊

 

最後までお読みいただきありがとうございます❗️

 今からでも遅くない❗️一緒に頑張りましょう(^ ^) 

 

ソアン上前津治療院  小西佑奈