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近年、海外セレブや女性の間で人気になっている「美容鍼」を知っていますか？

美容鍼とは、顔にあるツボを細い鍼で刺激して肌細胞にアプローチする美容法です。

そんな美容鍼について、気になる痛みについて紹介していきます！

■美容鍼で美肌から健康まで解消しよう

美容鍼は、顔にあるツボに細い鍼を刺していく美容方法です。美容液や化粧水は外側からの美容方法ですが、美容鍼は内側から肌に働きかけます。鍼で微細な刺激を与えてあげることで、肌細胞が活性化し、肌本来の再生能力を高めてくれるのです。美肌に必須と言われる肌のターンオーバーを正常化する効果が期待できます。

また、美容鍼の効果は顔だけではありません。顔にあるツボを刺激すると自律神経を整えたり、身体全体の血行を促進したりメリットがたくさんあります。

今人気のアンチエイジング効果も期待できるので幅広い年代から支持されています。

ソアン治療院では、お客様一人ひとりの悩みに沿った施術をしておりますので、必要があれば顔だけでなく全身に美容鍼を行うことができます。身体全体の調子を整えていきます。

■美容鍼は痛くないの？

美容鍼を写真で見たことがある方は美容鍼に対して「痛そう…」とイメージを持っている方もいるでしょう。確かに鍼を刺されると思うと怖いですよね。そんな方に向けて、美容鍼の痛みの程度を解説します！

美容鍼で使う鍼にはいくつかの細さがあります。髪の毛より細い鍼もあるので、痛みを感じることはほとんどありません。痛みがあっても蚊に刺された時にチクッと感じるようなイメージです。中には痛みや違和感を全く感じず、施術中に寝てしまう方もいます。

ソアン治療院では痛みやお客様の負担のことを重視しており、「優しい施術」を心がけています。治療院によっては効果ばかり重視して刺激の強すぎる施術をすることもありますが、当院は過剰な負担や強い痛み、内出血などのリスクをしっかりと抑えます。そこが人気の理由でもあります。

初めて施術する方は顔だと怖いこともあるかと思います。そういった場合は頭皮から施術するなどの方法もございます！ぜひお気軽にご相談くださいね！

■まとめ

美容鍼は、しわやたるみなどのお顔のトラブルから身体全体の不調を整える効果が期待できます。内側からのアプローチでキレイになれるのが人気の秘密でしょう。痛みもほとんど感じないのでぜひ挑戦してみてくださいね。

ソアン治療院は優しい施術で幅広い方からご好評いただいています。気になる悩みをぜひご相談ください！

「私の顔歪んでる？」そう感じたことはありませんか？

実は多くの方が顔の歪みに悩んでいるんです。顔の歪みの原因はさまざまですが、顔のむくみが考えられます。

そこで今回は顔の歪みの原因や解消法を紹介していきましょう！

■顔の歪みの原因はむくみ！血行不良を起こしてるかも

ご飯を食べるとき片側だけ使って噛んでしまう、頬杖をつく、スマホをよく触る、足を組んで座る、猫背、立っているとき片足に重心を置いてしまうなどの癖がある方は顔のむくみによって顔が歪んでいることが多いです。

そもそもむくみとは、水分が溜まることで起こります。血行が正常であれば水分は処理されるのですが、何らかの原因で血行不良が起こり、むくみとなって現れてしまいます。

顔が歪んでいるな、と感じたら、一度日々の習慣を思い返してみましょう。血行不良になる原因は、乱れた食生活や睡眠不足、飲酒や喫煙、姿勢の悪さ、運動不足などが挙げられます。

■顔の歪みを治す！血行改善方法

顔の歪みの原因を知ったところで血行を改善する方法を紹介していきます！

まず大事なのは、食生活です。油っぽいものや冷たいものばかり食べていませんか？血行を促進するなら温かいものをとりましょう。食べ物なら生姜やネギなど身体が温まるものがおすすめ！風邪をひいたときに食べるものをイメージするとわかりやすいかもしれません。

そして冷たい飲み物は控えてできるだけ温かいものを。よく、美容のために水分をたくさん摂る方がいますが、飲み過ぎはむくみにつながります。何事もバランスよくを心がけましょう。

次は自分でもできるマッサージです。足のむくみをとるときマッサージをしますよね。

それと同様に顔もマッサージで歪みを解消していきましょう。鎖骨辺りのリンパに目掛けて優しくマッサージをするのがポイントです。目元がむくみやすい方は目頭から目尻に向かってやるのがおすすめ。

あまり強くやりすぎると肌にダメージを与えてしまうので優しくマッサージしていきましょう。

後は、今人気の美容鍼です。美容鍼は、鍼で微細な刺激を与え、血行を促進する効果が期待できます。顔だけでなく頭皮に鍼を打つことができ、頭皮からたるみを引き上げます。そうすると自ずと顔のたるみも引き上げられ、目がぱっちりするなどの効果が実感できるはず。

また肌のターンオーバーを促したり、自律神経を整えたりすると美容にとって良いことがたくさんあります。アンチエイジングとしても注目を浴びている方法です。

■まとめ

顔の歪みは一度気になると、鏡を見たり写真を撮ったりするたび気になってしまうもの。骨のズレやかみ合わせなどの根本的な原因でないのであれば、血行不良を解消していきましょう！

生活習慣を整えることは顔の歪みからお肌の悩みなどの身体全体の不調を整えます。加齢と共にどうしてもたるみは出てきてしまいますが、なるべく予防してより良い美容ライフを送っていきましょう！

年を重ねるとどうしてもフェイスラインにたるみが出てきますよね。

そのたるみ、見た目年齢を上げてしまいます！

そこで今回は加齢に負けないフェイスラインの作り方を紹介していきましょう！

■フェイスラインは意外と見られてる！？

年と共にどうしても下がってきてしまうフェイスライン。

実はこのフェイスライン、見た目年齢を左右するポイントですが、ケアしていない人が多いんです。

なぜかと言うと鏡で見てもわかりづらく、客観的に見えない部分だからです。

しかし、他人のフェイスラインのたるみ、気になりませんか？「あ、下がってきてるかも…」なんて思うことありますよね。

ということは自分も他人にそう思われているかもしれないのです！

フェイスラインのたるみは老け顔に見えてしまうので、意識してケアする必要がありますよ！

■フェイスラインのたるみを解消する方法

フェイスラインが下がってきてしまう原因はたるみです。そのたるみを解消する方法を紹介しています。

○顔だって筋トレが必要！トレーニングで鍛えよう

顔には足や腕と同様に筋肉が存在していて、同じように加齢を共に衰えていきます。使わなければ使わないだけ衰えていってしまうので、表情をあまり動かさない方は注意が必要です。また、表情豊かな方でも全ての筋肉を使うことはありません。ですから意識することが大切なのです。

まずは「イー」と発生しながら口元体操。次に「ウー」と口を窄めて前に出してみましょう。口周りはいつも動かしているつもりでも前に動かすことはほとんどないのでぜひトライしてみてください！

○美容鍼で頭皮からたるみを引き上げる！

顔は頭皮とつながっていますよね。実は頭皮も加齢によってたるんできてしまいます。顔をしっかりケアしていてもなかなか頭皮のケアはしませんよね。ですからそこは専門家の力を借りてしまいましょう！

鍼を頭皮に打つことで刺激を加えてあげます。すると頭皮がグッと引き締まった状態になり、顔のたるみも一緒に引っ張り上げてくれるのです。これをするだけで目の大きさがパッと変わると実感する方が多いです。それだけグッと引き上がるということですね！

また、美容鍼はシワやしみにも効果的。アンチエイジングとしてももってこいな美容方法なので、海外セレブにも話題になっているんですよ。

■まとめ

自分のフェイスラインを気にしたことがなかった人も、気になってきた人も一度鏡でチェックして、トレーニングを始めましょう！簡単な筋トレなのでいつでもどこでもできるのが魅力的です。長く続けるのが大事なので、ちょっと頭の片隅に置いておくようなイメージが良いかもしれませんね！

そして美容鍼もプラスするとより良い効果が実感できるでしょう。アンチエイジングから肌のお悩み、体のお悩み、どんなこともお気軽にご相談ください！専門家である施術者がお客様のお悩みに合った施術をご提案させていただきます！

毎日のスキンケア、とっても大事ですよね！

しかし、毎日しっかりスキンケアしてるのに肌トラブルが絶えない、スキンケア間違っているのかな？と感じたことはありませんか？

それは、スキンケアだけでは追いついていない可能性があります。ここでは、肌トラブルの原因、美肌になる方法を紹介していきます。

■スキンケアだけじゃない！生活習慣も意識して

「毎日スキンケアしているのに…」「効果がある美容液って聞いてたのに」なんて思ったこと誰しもあるのではないでしょうか？

スキンケア方法が合っていなかったということもあるかと思いますが、多くは他のことを意識していないことが肌荒れの原因となっているでしょう。

私たちの肌は生活習慣に大きく影響しているため、スキンケアだけでは補えないことがあるのです。例えば、肌は食事からとった栄養から作られています。また、睡眠によって肌のターンオーバーに必要な成長ホルモンを分泌しています。運動不足になれば血行が滞り肌トラブルにつながります。飲酒のしすぎや喫煙は肌に悪い影響を与えます。このように私たちの生活習慣と肌は密接な関係にあるのです。

ですからスキンケアばかり意識するのではなく、バランスの取れた食生活や質の良い睡眠、適度な運動、禁煙、禁酒など生活習慣も見直すことが大切です。

■美肌に必須！肌のターンオーバーを正常化しよう

美容について調べていると必ず出てくるのが「肌のターンオーバー」です。簡単に言うと、肌の新陳代謝で、古いものから新しいものに生まれ変わるサイクルです。周期が決まっているのですが、何らかの原因により乱れが生じると肌トラブルにつながります。

どうしても加齢によってサイクルが遅くなってしまいますが、上記であげた生活習慣にも大きく左右されるのがターンオーバーです。それらを正常化するには、規則正しい生活が一番ですが、今までの習慣をすぐ変えるのは非常に難しいことでしょう。

なので美容鍼で肌のターンオーバーを促してあげましょう。美容鍼は細い鍼で肌細胞を刺激し、活性化させることで新陳代謝を促します。美容液などのスキンケアですと外側からのケアとなり、効果を実感するのは時間がかかるかもしれません。美容鍼であれば内側からのアプローチで肌自身のはたらきを促すので効果も実感しやすいでしょう。

■まとめ

毎日のスキンケアは美肌にとってとても重要ですが、生活習慣にも目を向けてみましょう。仕事環境や人間関係などのストレスも肌トラブルに影響することがあるのでリラックスタイムを設けることも大切です。

そういったことを試しながら、美容鍼をプラスしてより良い効果を実感していきましょう！ソアン治療院では、痛みを少なく、効果は高くをモットーに優しい治療を心がけています。ぜひご相談くださいね！

「小顔になりたい！」そう思ってもなかなか難しいですよね。

今回は、自分でできる小顔マッサージ方法と小顔効果が期待できる美容鍼について紹介していきます。

■いつでもできる！セルフ小顔マッサージ

顔には筋肉があり凝り固まっていたり、老廃物がたまってむくんでいたりすると顔が大きく見えてしまいます。そこでマッサージをしてあげることで小顔を目指していきましょう。ここでは、今すぐにもできる簡単な小顔マッサージ方法を紹介しています！

まず口を開けて、あごを左右に動かしましょう。それができたらあごを前後にも動かします。これを3回繰り返します。次に口を大きく開けます。3回繰り返すとスッキリします。最後に口を「う」の形にすぼめて「うー」と前に突き出します。5秒間キープしてください。たったこれだけで口の周りの筋肉が刺激され、リンパの流れがスムーズになります。またほうれい線を防ぐ効果も期待できますよ。

現代では誰もがスマホを持っていますが、スマホを見ると首が前のめりになりうつむく姿勢が長くなります。すると、血行が悪くなり、しわやむくみの原因になります。それを防ぐためにはあいうえお体操がおすすめ。大きな口を開けて「あーいーうーえーおー」と言うだけの簡単な方法です。これを10回繰り返します。普段動かさない筋肉をしっかり動かしてあげましょう。

■美容鍼でたるみをなくしフェイスラインがすっきり！

美容鍼は美肌に良いということで有名ですが、小顔にも効果が期待できます。フェイスラインのたるみが気になる方はぜひチャレンジして欲しい方法です。

小顔を目指す時、顔だけに注目しがちですが頭皮にも注目してあげることが大切です。頭皮がたるんでくると直接つながっている顔のたるみにも影響するのです。頭皮は自分で動かすことは難しいので、美容鍼で刺激を与えてあげましょう。すると、頭皮が適度に引き締まり、顔のたるみの解消につながります。頭皮に美容鍼をするだけでも目がぱっちりするなど実感しやすいですよ。

さらに美容鍼は美肌効果、自律神経を整えるなどのさまざまな効果が期待できます。ソアン治療院ではお客様一人ひとりのお悩みに沿って施術をしていくのでお気軽にご相談くださいね！「たるみが気になる…」「しわとしみが気になる」などお悩みのことを一緒に改善していきましょう！

■まとめ

小顔になるには日々の努力が大切です。セルフ小顔マッサージならいつでもどこでもできるので、意識してチャレンジしてみましょう！私も今これを書きながらやっています（笑）

それに加えて美容鍼を取り入れるとより小顔効果を実感できるでしょう。ぜひソアン治療院にご相談くださいね！