STAFF BLOG

2019年9月09日

歩き疲れた時に🏃💨

こんにちは😊

歩き疲れた時、長時間立っている姿勢が続いた時など足の疲れを感じることありませんか😱?

座りっぱなしの姿勢でもむくみなどが原因で足が重だるく感じたりもしますよね、、、

今日は足の疲れ・だるさに効く「解渓」というツボをご紹介していきます💁✨

【解渓】

 

足首前面の中央に位置します。

長時間歩いた後、足が重だるく感じる際に押してみてください!!

普段から足が疲れやすい方は普段から予防として「解渓」をツボ押ししてみてくださいね💟

ソアン上前津治療院 伊藤 楓菜

2019年8月05日

夏休み🐠🌻

こんにちは😊

夏休みやお盆休みがある方は、どこかに行かれるご予定はお決まりでしょうか😶?

去年の8月に私が行った場所でオススメな「可睡斎風鈴祭り」をご紹介していきます💁✨

浜松の友達が教えてくれて一緒に行きましたが、色鮮やかなのと風鈴の可愛い音で涼まりました💓

 

今年ももうすでに開催されており、8月31日までやっているそうです🙆💜

浜松は可愛いカフェもたくさんあるので、ランチしてから風鈴に行かれるのもオススメですよ😋!!

皆さんも「夏」にオススメなスポットがあれば教えてください❤️

⚠️ソアンお盆休診日

8月12日(月)〜15日(木)

ソアン上前津治療院 伊藤 楓菜

2019年7月10日

男性の方にもオススメ🐭✨

こんにちは🌟

むくみ・たるみ・乾燥・しわ・眼精疲労・ニキビなどなど、お肌悩みを抱えているのは女性に限らず男性の方も多くいらっしゃるのではないでしょうか😯?

エステに行けばいいのか、自分でのケアは何をしたらいいのか、よく分からないですよね、、、

そこでオススメなのが「美容鍼」です!!!!

鍼の一番のメリットは自然治癒力です💁

ご自身の持っている細胞にわざと傷をつけ、修復しようとする働きによって保湿成分がお肌の内側から作りだされます✨

男性の方で普段からスキンケアに力をいれている方は少ないです。美容鍼をすることによって内側からケアし、外側からのお手入れを楽にすることができます🌟

 

もちろん化粧水や保湿クリームなどのケアは大切です💁

美容の知識など女性の方は当たり前にやっていることでも男性の方はよく知らなかったり分からないことだらけだと思います。

スキンケアやアフターケアなど簡単にできることからお伝えさせて頂いておりますので、お気軽に質問してくださいね💟

ソアン上前津治療院 伊藤 楓菜

 

2019年6月19日

集中力を高めよう👀

疲れがたまるとすぐに気が散ったり、集中力が欠けてきたりすることはありませんか?

そこで今日は「百会」というツボをご紹介していきます💁

場所は頭のてっぺんにあります。

できるだけまっすぐ頭の上から指圧しましょう!

百会を指圧することで頭のぼんやり感が解消し、集中力が高まります。

物忘れなどが多い方にもオススメのツボです!

また、副交感神経の働きを良くする効果もあるのでイライラしたときなども指圧すると効果的ですよ✨

私は読書が趣味なので長時間本を読んでいるとたまに集中力がきれてなかなか文章が頭に入ってこないときがあります。

そんなとき百会を押してスッキリさせ再読します📕

みなさんも仕事などで疲れてくる夕方のお時間帯や集中力を高めたいときに指圧してみてくださいね😊

ソアン上前津治療院 伊藤 楓菜

2019年2月27日

小顔になろう😊

こんにちは( ^ω^ )

 

皆さん普段くいしばりや噛みグセなどはありませんか?

お顔の骨格が小さくても筋肉のコリがあるとそれだけでえらが発達しお顔が大きくみえてしまいます😭

 

噛みグセなどはお顔の歪みにもつながります。また、噛みグセなどは食事の際に意識できますがくいしばりは睡眠中などなかなか無意識のうちにしてしまいますよね・・・・

 

そこでオススメなのは美容鍼です!!!!

美容鍼をするとご自身の力で保湿成分が作り出せるので、肌質改善にオススメと何度かご紹介してきましたが、お顔のコリなど筋肉にしっかりアプローチしてほぐしていくメリットもあります💁

 

 

 

 

 

 

 

 

 

咬筋といって食事の際など噛む動作にどうしても使う筋肉なので、コリがない方はなかなかいません。しかしそのお顔のコリを放置しておくとたるみの原因やお顔の大きくなる原因になっているんです!

 

私自身も無意識のうちにくいしばる癖があり、朝起きると口周りがだるい時があります。そういったときは美容鍼で筋肉をほぐすとビックリするくらい口周りが楽になりスッキリします!!!!

 

ぜひ皆さんも美容鍼でしっかりお顔の筋肉をほぐし、小顔を手に入れましょう💓

 

ソアン上前津治療院 伊藤 楓菜