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2021年1月14日

顔の歪みは血行不良が原因?美容鍼で解消|名古屋

「私の顔歪んでる?」そう感じたことはありませんか?

実は多くの方が顔の歪みに悩んでいるんです。顔の歪みの原因はさまざまですが、顔のむくみが考えられます。

そこで今回は顔の歪みの原因や解消法を紹介していきましょう!

 

顔の歪みの原因はむくみ!血行不良を起こしてるかも

ご飯を食べるとき片側だけ使って噛んでしまう、頬杖をつく、スマホをよく触る、足を組んで座る、猫背、立っているとき片足に重心を置いてしまうなどの癖がある方は顔のむくみによって顔が歪んでいることが多いです。

 

そもそもむくみとは、水分が溜まることで起こります。血行が正常であれば水分は処理されるのですが、何らかの原因で血行不良が起こり、むくみとなって現れてしまいます。

 

顔が歪んでいるな、と感じたら、一度日々の習慣を思い返してみましょう。血行不良になる原因は、乱れた食生活や睡眠不足、飲酒や喫煙、姿勢の悪さ、運動不足などが挙げられます。

 

顔の歪みを治す!血行改善方法

顔の歪みの原因を知ったところで血行を改善する方法を紹介していきます!

まず大事なのは、食生活です。油っぽいものや冷たいものばかり食べていませんか?血行を促進するなら温かいものをとりましょう。食べ物なら生姜やネギなど身体が温まるものがおすすめ!風邪をひいたときに食べるものをイメージするとわかりやすいかもしれません。

 

そして冷たい飲み物は控えてできるだけ温かいものを。よく、美容のために水分をたくさん摂る方がいますが、飲み過ぎはむくみにつながります。何事もバランスよくを心がけましょう。

次は自分でもできるマッサージです。足のむくみをとるときマッサージをしますよね。

 

それと同様に顔もマッサージで歪みを解消していきましょう。鎖骨辺りのリンパに目掛けて優しくマッサージをするのがポイントです。目元がむくみやすい方は目頭から目尻に向かってやるのがおすすめ。

あまり強くやりすぎると肌にダメージを与えてしまうので優しくマッサージしていきましょう。

 

後は、今人気の美容鍼です。美容鍼は、鍼で微細な刺激を与え、血行を促進する効果が期待できます。顔だけでなく頭皮に鍼を打つことができ、頭皮からたるみを引き上げます。そうすると自ずと顔のたるみも引き上げられ、目がぱっちりするなどの効果が実感できるはず。

 

また肌のターンオーバーを促したり、自律神経を整えたりすると美容にとって良いことがたくさんあります。アンチエイジングとしても注目を浴びている方法です。

 

まとめ

顔の歪みは一度気になると、鏡を見たり写真を撮ったりするたび気になってしまうもの。骨のズレやかみ合わせなどの根本的な原因でないのであれば、血行不良を解消していきましょう!

生活習慣を整えることは顔の歪みからお肌の悩みなどの身体全体の不調を整えます。加齢と共にどうしてもたるみは出てきてしまいますが、なるべく予防してより良い美容ライフを送っていきましょう!