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芸能人やモデルさんのような小顔になりたい！と思っている方は多いと思います。

そこで、いろいろな対策をしているという方も多いと思います。

 

あなたは小顔になるために、どのような対策をしていますか？

 

「いろいろ試してきたけれど、なかなか小顔にはなれない…」と悩んでいるなら、ソアン治療院の美容鍼灸を試してみてはいかがでしょうか。

今回は、自力で小顔になるための対策方法、そして、ソアン治療院の小顔矯正について紹介します。

 

■自力で小顔になるための対策方法を紹介します！

まずは自力で小顔を目指せる方法を試してみましょう。

すでにいろいろ試しているよ…という方も、もう一度、そのやり方が正しいやり方かどうか、振り返ってみてくださいね。

 

○リンパマッサージ

小顔になる方法といえば、リンパマッサージが効果的だといわれています。

実際におこなっているという方も多いでしょう。

やり方としては、まずは顔にオイルやクリームを多めにつけます。

摩擦はたるみやシワなどの原因になり、美顔から遠ざかってしまいますから、肌を強くこすらないように、指の滑りを良くした状態でおこないましょう。

リンパマッサージは力をあまり入れず、指で皮膚を軽くさするだけで十分です。

こめかみや耳の下、鎖骨などリンパの集まる場所を重点的に、優しい力でほぐしていきましょう。

 

○カリウムを摂取してむくみを改善する

体内の余分な水分を排出する働きのあるカリウムは、むくみの改善におすすめです。

 

・海藻類

・ほうれん草

・アボカド　

 

などの食材に豊富に含まれていますので、普段からむくみやすい方は積極的に取り入れてみてください。

 

■ソアン治療院の美容鍼灸で小顔をめざしませんか？

 

セルフケアを頑張っているのに、なかなか小顔になれない…という方は、ソアン治療院にご相談ください。

美容鍼灸には、以下のような効果が期待できます。

 

○血行促進でむくみを改善する

美顔灸には肌の血行を促進し、代謝を高める効果が期待できます。

血行が良くなることで、余分な水分や老廃物が流れ、むくみが解消されるので小顔へと導かれます。

また、代謝が良くなれば肌のターンオーバーも整い、うるおいのあるキレイな肌を目指せるようになります。

 

○引き締め効果でリフトアップ

ソアン治療院では、美容鍼灸の際に顔だけでなく頭皮にも施術をおこないます。

たるみやすく、セルフケアが難しい頭皮に鍼を刺し、電気を流すことで頭皮がキュッと引き締まります。

すると、頭皮と1枚の皮膚で繋がった顔も引き上があり、フェイスラインが上がることで顔周りもすっきりとした見た目になります。

 

○内側からキレイを目指せる

美容鍼灸は肌の自己修復や免疫反応を引き出す効果が期待できます。

コスメなどで外側からおこなうケアで不十分なのは、内側の環境が整っていないからかもしれません。

美容鍼灸で、内側からアプローチすることで、より効果的に美顔を目指すことができます。

 

■まとめ

「自力での小顔ケアはもう限界かも…」と感じたら、ぜひソアン治療院にご相談ください。

国家資格を持った鍼灸師が、あなたの肌にとって最も効果的な美容鍼灸を提供します。

美容鍼灸で理想の小顔を手に入れると、周りの人からも「モデル顔だね。」などと褒められるようになるかもしれませんよ。

小顔になろう😊

こんにちは( ^ω^ )

 

皆さん普段くいしばりや噛みグセなどはありませんか？

お顔の骨格が小さくても筋肉のコリがあるとそれだけでえらが発達しお顔が大きくみえてしまいます😭

 

噛みグセなどはお顔の歪みにもつながります。また、噛みグセなどは食事の際に意識できますがくいしばりは睡眠中などなかなか無意識のうちにしてしまいますよね・・・・

 

そこでオススメなのは美容鍼です！！！！

美容鍼をするとご自身の力で保湿成分が作り出せるので、肌質改善にオススメと何度かご紹介してきましたが、お顔のコリなど筋肉にしっかりアプローチしてほぐしていくメリットもあります💁

 

 

 

 

 

 

 

 

 

咬筋といって食事の際など噛む動作にどうしても使う筋肉なので、コリがない方はなかなかいません。しかしそのお顔のコリを放置しておくとたるみの原因やお顔の大きくなる原因になっているんです！

 

私自身も無意識のうちにくいしばる癖があり、朝起きると口周りがだるい時があります。そういったときは美容鍼で筋肉をほぐすとビックリするくらい口周りが楽になりスッキリします！！！！

 

ぜひ皆さんも美容鍼でしっかりお顔の筋肉をほぐし、小顔を手に入れましょう💓

 

ソアン上前津治療院　伊藤　楓菜