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2020年10月05日

年齢による【しわ・たるみ】には美容鍼灸も効果的

年齢肌には悩みに合わせたケアが必要です。

年齢によるしわやたるみなど、肌の衰えは美容鍼灸で改善を目指せます。

年齢による肌老化(しわやたるみなど)で悩んでいる方は、いつものスキンケアと併せて、美容鍼灸を取り入れてみてはいかがでしょうか。

 

年齢肌には美容鍼灸が効果的

しわたるみが気になりだしたら、肌老化の備えを始めるサインです。

美容鍼灸は年齢肌にも効果が期待できます。

 

美顔灸しわを予防する

美顔灸ヒートショックプロテインを増や働きがあります。

ヒートショックプロテインは、タンパク質を正常化して、コラーゲンの生成を助けてくれます。その結果、肌にうるおいを与えてしわを予防する効果が期待できるのです

 

美容鍼がたるみを引き上げる

顔のたるみは頭皮のたるみが原因かもしれません。

頭皮に美容鍼を打つことで、頭皮のたるみを引き上げて顔のたるみを改善します。鍼の刺激で肌の細胞が活性化され、リフトアップ効果も期待できます。

 

年齢肌しわたるみ)の原因とは?

20代半ばを過ぎると肌は徐々に変化していきます。

 

コラーゲンの減少

保水力の低下

表情筋の衰え

ターンオーバーの周期の変化

・血行不良

 

とりわけコラーゲンの減少は影響が大きく、肌のハリや弾力が失われるため、しわやたるみにつながっていきます。肌の変化に合わせて、早めの対処をおススメします。

 

ソアン治療院の美容鍼灸のメリット

 

美容鍼灸は安全でナチュラルな美容法です。美容鍼灸のメリットをご紹介します。

 

痛みが少ない

髪の毛よりも細い鍼を使用していますし、美顔灸は火傷をしないものを導入しているため、痛みが少なく安全な施術を提供できます。

 

副作用の心配がない

薬や化粧品は使わないので副作用の心配は少なく、美容整形のようにダウンタイムを気にする必要もありません。

 

肌質が改善される

美容鍼灸は肌の内部に働きかけて、再生能力を引き出します。ターンオーバーを促すことで、肌質改善を目指します。

 

○即効性が期待できる

個人差はありますが、その日に効果を実感される方もいらっしゃいます。施術を続けると効果の持続期間も長くなります。

 

■まとめ

年齢肌とは加齢が原因で起こるしわ」や「たるみなどの肌の変化のことです。

肌の変化は仕方のないことですが、年齢より老けて見られるのだけは避けたいですよね。

美容鍼灸は年齢肌にも効果が期待できる美容法で肌質改善や即効性などのメリットがあります。

ソアン治療院の美容鍼灸で、実年齢より若く見られる肌を目指しませんか?

イチゴ🍓

こんにちは( ´ ▽ ` )ノ
イチゴ狩りのこの時期、皆さんはイチゴ食べてますか?
今日は美肌効果が高いイチゴについてお話ししていきますね✨

まずイチゴの代表的な栄養素は「ビタミンC」です。
ビタミンCはコラーゲン生成を促進する働きや免疫力を高め、回復を早める効果があります。シミやシワを防ぎ美肌効果も期待できます。

イチゴ100g当たりのビタミンC含有量は、みかんやグレープフルーツの2倍くらいです。

他にもコレステロールや糖質の吸収を防いだり、虫歯予防にも効果があります。みかんやグレープフルーツが約30㎎なのに対してイチゴは約60㎎もふくまれています。

腸内環境を整える働きもあるので便秘解消にもなりますよ。

 

 

また、イチゴの赤い色素「アントシアニン」はポリフェノールの一種で抗酸化力が強く、アンチエイジングや免疫力アップに期待できます。眼精疲労を楽にしたり、見えにくいものがすこし見やすくなったりします。

ストレスを感じていたり、疲れがたまっていたりする人が体の中にたくさんできてしまっている活性酸素を抑える抗酸化作用もイチゴにはあります。ストレスや疲れがあると体が乾燥しやすいですが、イチゴをはじめとするフルーツは90%以上が水分です。

カロリーが少ないのは水分量が多いからなので、イチゴをたくさん食べて水分補給もしましょう。ちなみにおいしいイチゴの見分け方は、先が丸くてブツブツまで赤いものです。先がとがっていて、ブツブツが白いのはまだ熟していません。

腸の働きを活発にするといわれているペクチンもふくまれています。便秘気味の人にはうれしいですが、体調を崩している人は下痢になる可能性があります。風邪をひいている、疲れている場合は食べ過ぎないでください。

ビタミンCは水や熱に弱い為、イチゴ狩りのように生食で食べるのが一番オススメですよ💟

でもイチゴはアルカリ性だから胃酸を中和してしまいます。食事の前に食べると遺産が弱くなって食べ物をしっかり消化できなくなるから気を付けてください。イチゴは空腹のときにイチゴだけで食べるといいですよ。

過剰に摂取しても尿となり排出されたり、お腹を壊す原因となりますので、多めに食べるのは問題ありませんが食べ過ぎには注意してくださいね⚠️