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美容鍼灸で血行改善!体の冷えが肌質や肩こりの原因

女性の中には体が冷えやすく肌トラブルや肩こりの原因となり、悩まれていることが非常に多く、ストレスを抱え自律神経が乱れてしまっていることがあります。このような悩みを改善する美容鍼灸では、血行改善し肌質を良くする効果もあるのです。

 

体の冷えは不調の原因に

体の冷えは女性の悩みの種ともなり、肌トラブルや肩こりに生理不順など様々な要因に繋がる厄介なものです。また、女性は男性よりも筋肉が少ないことや新陳代謝が低いこと、女性ホルモンバランスの乱れによっても、冷え性といったトラブルに発展するのです。

女性の体は冷えに弱く、貧血や低血圧症や更年期障害といった肌トラブル以外の症状を引き起こすきっかけにもなるため、体の冷えは早急に改善させるべき問題でもあります。

では、どのように体の冷えを改善させるのかと言えば、血行を良くすることが大切になります。体をめぐる血流が改善されることにより、老廃物を体の外へ排出する力も高まり体を整える自律神経も整っていきます。そうすることにより、肌トラブルや体の不和を解消していくことができるのです。

 

美容鍼灸で血行改善

健康を紹介するテレビ番組などで、流れの悪い血が行く先を塞いでいくといったシーンを目にしたことがあるかたは多いのではないでしょうか。血液は、日ごろの生活習慣の乱れやストレスによって血液不良を招いてしまっているので、規則正しい生活や食生活の改善が大切になります。

また、血流は身体全体の問題になりますので、顔というパーツのトラブルであっても、必ず全身の血流を改善させていかなければなりません。

美容鍼灸では、顔にだけ鍼や灸を施す施術だけしか行わないといったイメージを持たれる方は多いかもしれませんが、体の不調をきたしているツボを刺激することにより、体内環境から体の表面的なパーツにまで影響を及ぼす施術になります。

そのため、顔のむくみやたるみといったトラブルも、身体全身の不和を解消しなければいけませんので、血行促進させるというポイントはどんな問題においても改善させなければならない部分なのです。

血液不良を抱える女性が多いこともあり、しっかりと対応しなければならないポイントなのです。血液の流れが改善されることにより、肌質が綺麗になったり、新陳代謝がアップされターンオーバーが正常に整う体質改善をすることが、美容鍼灸で得られる効果でもあります。

 

まとめ

体が冷えやすい状態では、肌トラブルだけでなく肩こりや生理不順といった悩みを抱えていることも多いので、まずは、血行促進させて体の不和を改善させていくことが重要となります。日頃の生活習慣の改善だけでなく、美容鍼灸を取り入れ美容効果を最大限に発揮させてみてはいかがでしょうか。

肌荒れやむくみの原因の一つ冷え性は美容鍼灸で改善しよう!

むくみ、肌荒れ、アレルギーの原因にもなるという冷え症は、女性の悩みでもあります。寝る前に手足が冷えてなかなか寝付けないなど、綺麗な肌を作り上げるには改善したいポイントです。今回は、肌荒れやむくみの原因の一つ冷え性は美容鍼灸で改善する方法についてお伝えします。

 

冷え性の原因とは

 

冷え性は、運動不足・冷たい飲料水や食品の取りすぎ・クーラー・生活習慣の乱れなどが原因となり、血液の巡りが悪くなり手足や腹部など、身体に冷えを感じる不快な状態です。

冷え性になると、肩こり、頭痛、腰痛、腹痛、生理痛、不眠・肌荒れなどの症状が現れ、日常生活にも支障をきたします。

 

また、食生活の乱れが冷えの主な原因になっているため、食生活を改善することも大切になります。

例えば、カップラーメンやケーキなどの加工食品に含まれるタンパク質・脂肪・糖分の過剰摂取の反面、ミネラル・ビタミンが不足がちになっている状況です。その他にも、食事をかなり制限して必要なカロリーを摂取せずに無謀なダイエットに取り組むと、更にミネラル・ビタミンは不足し体調に悪影響を及ぼす状況にもなります。

 

冷え性を改善しなければ、肌荒れやむくみの解消にもなりませんし、そもそもの身体の不調の原因になっていると言えるのです。

 

冷え性と美肌対策は美容鍼灸

 

セルフケアで幾ら高価な基礎化粧品を使用していても、肌の奥まで浸透させるのには時間がかかります。内臓系や血行が改善していなければ冷え性は改善しませんし、肌荒れも良くなりません。

 

そこで、現在美容系雑誌などで注目を集めている美容鍼灸を取り入れてみてはいかがでしょうか。

 

美容鍼灸は、肌質改善だけに注目されていますが、国家資格を取得している施術師がカウンセリングを行い、気になる箇所を刺激し自然治癒力や新陳代謝を向上させます。

そして、血液の流れを正常にすることで身体の内部に溜まっている老廃物などを排出し、冷え性も改善していきます。

 

健康的な身体づくりへのアプローチにより、肌質や身体が正常に戻っていくため、食生活や運動を取り入れた生活習慣を改善すると、さらに綺麗な美肌を目指せるようにもなるのです。

 

まとめ

 

冷え性は、女性の肌トラブルの起因ともなる問題ですので、早急な対策が必要となります。

生活習慣の見直しは当然ですが、食生活も肌に良い食品を摂取することが重要です。

また、改善方法は食だけでなく、美容鍼灸の施術を取り入れ自律神経や新陳代謝を高める効果と共に改善を目指すことをオススメします。

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名古屋市中区大須4-13-13 上前津レクティ1F
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