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顔のむくみを放っておくと、慢性化し顔を大きくしてしまう要因にもなるのです。その顔のむくみの原因はリンパの流れです。今回は、顔のリンパの流れが乱れる理由や小顔矯正ですっきり小顔にする方法についてご紹介します。

 

リンパの流れは美容や健康に大切

 

リンパという言葉は、美容に敏感な方でなくても、一度は目にしたことがあるワードだと思います。

リンパとは、細胞組織から生成される液体でリンパ細胞（リンパ球）・白血球を含みます。不要になった老廃物やタンパク成分にウイルスなどを回収しながら、リンパ管を通り心臓へ送る役目をする液体です。血液とは違って赤血球や血小板などを含みません。

 

リンパ管は、何本も集まってやっと髪の毛一本程度の細さしかないため、その中を水分が流れるので、この流れが滞れば様々な影響を体に与えることになります。

そして、顔のリンパの流れが悪ければ老廃物も溜まりやすくなり、顔のむくみだけでなく、くすみやクマの原因にも繋がるので、美容や健康に悪影響を与えてしまうのです。

 

リンパの流れを整える小顔矯正

 

自宅でリンパマッサージを行う方も増え、体の代謝を改善しむくみの解消させようと考える女性は少なくはありません。足などのリンパを刺激するのは危険ではありませんが、顔周辺のマッサージとなると、力強くやり過ぎてアザになってしまうなどのトラブルに発展することがありますので気を付けましょう。

 

ご自宅では難しい、お顔のリンパを整え小顔を目指すのであれば、小顔矯正を取り入れることをおすすめ致します。

 

顔に溜まった老廃物を洗い流す小顔矯正は、頭からあご先まで優しく力を加えて骨にアプローチしていきます。骨や顔のリンパを刺激することにより、顔の老廃物や余分な水分が流れ、顔が引き締まったシャープな顔立ちへと変化していき、フェイスラインがハッキリします。

 

顔が腫れぼったくなっている女性は、確実にリンパの流れが悪くなっていますので、生活習慣などの改善を目指すことも大切となります。食生活や運動不足によって体の代謝が落ちている方は、小顔矯正だけでなく美容鍼灸を取り入れ身体全体のバランスを整え健康的な身体づくりを目指すことも大切です。

 

まとめ

 

リンパの流れが悪いという言葉はよく聞きますが、実際にどのような働きをしているのか知らないという方は多くいると思います。このリンパが原因となり、腫れぼったいむくみ顔を引き起こしているので、顔の大きさに悩んでいる方はリンパを整えることで体や顔に変化が起こることを知っておきましょう。

作り笑いに慣れてしまっている方注意！顔のゆがみの原因

仕事先や友人関係で、作り笑いするのが日常になっていませんか。実は、作り笑いをよくする方のお顔が歪んでしまっていることがよくあるんです。なぜ作り笑いがいけないのか、顔のゆがみの原因になっているのかお伝えします。

 

作り笑いがなぜいけない？

営業職やサービス業でお客様の前に立つ仕事に携わっている方の多くは、作り笑い・作り笑顔で接客することに慣れていませんか？

もちろん仏頂面した接客でお客様が製品を購入してくれるケースは少ないため、笑顔を絶やさずに接客する方が大半だと思います。また、事務職であっても、上司や目上の方と接する時には、作り笑顔でしのぐのは当たり前の行動でもあるでしょう。

しかし、この作り笑いが日常の行動として行われていると、顔の筋肉がこわばってしまい、ナチュラルな表情筋の動きをしてくれなくなり、どことなく表情が笑っていても怖いイメージを持たれてしまう方がいらっしゃいます。

職業病により、かたどられた笑顔がいつの間にか、顔のゆがみなどにもつながっていってしまうのです。

 

リラックスした笑顔を意識しましょう

そもそも、ストレスが身体に毒なのは、誰もが知っていることでしょう。

ストレスを受け流せるような体質を作ることも必要なのです。

メンタルにダメージを受け続ければ、精神を病んでしまうのは当然のことながら、身体にも影響を及ぼします。

顔のゆがみやたるみなどが、いびつになり始めていたら危険信号ですよ。

顔のたるみやゆがみは加齢によって引き起こされると勘違いしている20代30代の女性が多くいますが、ストレスが起因となることが多いのです。

鏡を見て、左右のバランスがなんか最近可笑しいかもといった、症状が見えたら必ず心のケアを病院で行うや、ストレス発散する方法を見つけ出すことをオススメします。

美容鍼灸ソアンでは、顔のゆがみやたるみといった症状を小顔矯正で改善させることや、疲れたお肌の状態をリフレッシュさせるための美容鍼灸を施すことで、肌質改善や顔のゆがみを解消させる施術を行っております。ご興味があるかたは、ぜひご相談ください。

 

まとめ

日頃から作り笑いでその場をやり過ごすことは、処世術としてはとても大切です。

ですが、それが精神的ストレスや肉体的ストレスの原因にもつながっていることを理解しましょう。体を綺麗にするためにも、精神の安定は絶対に必要です。

無理なく気持ちにゆとりをもたらす、美容鍼灸の効果を試してみるのも悪くはないですよ。