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2020年7月30日

むくみやすい人むくみにくい人の違いとは?

一般的にむくみやすい人は女性とされます。男性よりも筋肉量が少ないためむくみやすく、また、肥満や加齢も原因となります。今回は、むくみやすい人むくみにくい人の違いとは?小顔矯正で改善する方法についてご紹介します。

 

むくみやすい人むくみにくい人の違い

 

女性は男性よりもむくみやすいため、顔や足もむくみやすい体質にあります。

男性よりも筋肉量が少ないため、重量によって足に溜まった血流を心臓へ流す力が弱いこともあり、足のむくみを引き起こしてしまいます。また、筋肉量が低いだけでなく皮下脂肪も多いため、血行不良にもなりやすく、顔もむくみやすい傾向にあります。

 

また、女性は生理の直前から生理中にかけて、女性ホルモンの影響により血管が広がり尿の量も減ります。すると、普段よりも水分の排出が困難となり、余分な水分や老廃物が溜まりやすくなるためむくみに繋がります。

 

そして、肥満体型の女性は、皮下脂肪が多いと心臓に負担がかかるため静脈血を引き上げる力も弱いので、むくみやすくなってしまいます。もちろん、加齢による心臓や静脈に腎臓機能が低下することでリンパの流れも悪くなり、むくみを誘発しているのです。

 

そのため、女性で筋肉量が多く代謝の良い女性であれば、むくみにくいといった状態にもなります。むくんでしまう体質の改善を目指すのであれば生活習慣の見直しも必要となります。

 

小顔矯正でむくみを改善

 

セルフケアにてむくみを解消する方法として取り入れられるのが、マッサージ効果のあるストッキングやコロコロマッサージ器具などを利用して改善することが可能です。しかし、限界もあるため、小顔矯正や美容鍼灸を取り入れると、さらに期待できる効果を得られます。

 

女性のむくみは、余分な水分や老廃物がトラブルの要因となっています。

小顔矯正によってリンパの流れを整え、美容鍼灸では自律神経や血流が活性化することで、身体の老廃物や余分な水分が排出され、むくみが改善されていくのです。また、活性化された身体が作り上げられてこそ、運動や食事で得られる効果も美容に繋がっていき、キレイを長く保つことが出来るようになっていきます。

 

まとめ

 

身体のむくみは、女性にとっての敵です。些細な生活習慣の乱れから始まる厄介ごとですので、生活習慣を整えることや小顔矯正や美容鍼灸によってもたらされる力を取り入れて美容に活かしてみてはいかがでしょうか。

 

フェイスラインと目の周りのむくみを改善する美容鍼灸

顔がむくむと、ふっくらした見た目になり人に与える印象を左右しますので、コンプレックスを抱く女性は多いのではないでしょうか。特にフェイスラインと目の周りのむくみは、腫れぼったい感じになるので美容鍼灸でむくみを改善してはいかがでしょうか。

 

フェイスラインと目の周りのむくみ

朝目覚めて鏡を見ると、まぶたや目の周りのむくみに困った。このような経験は誰にでもあるのではないでしょうか。

目元の皮膚は薄いため、骨の周りの隙間に余分な水分が溜まりやすいのです。

顔以外のパーツでは目立たないような水分の増加も、皮膚が薄い目元や顔の余分な水分は目立ってしまいます。そして、腫れぼったい顔になると、太った印象や目が小さくなってしまうので、顔の印象自体が変わってしまいます。

翌日にアルコールや塩分を摂り過ぎた食事を行った場合や、ミネラル不足によってむくみが引き起こされます。また、加齢によって血流が悪くなると、手足に顔などの体の末端がむくみやすくなります。若い女性であっても、夏など紫外線を浴び続けることによって肌にダメージを受け、血管やリンパ管が脆くなり、むくみを引き起こす原因になるのです。

 

美容鍼灸でむくみを改善

むくみは、生活習慣による乱れが原因となっていることが大半ですので、生活習慣を見直すことで改善に向かいます。ですが、身体の中の老廃物などを輩出する力が弱まっていれば、生活習慣だけの改善では完全にむくみが消え去ってくれるわけではありません。

そこで、美容鍼灸を取り入れることで肌質を改善し、むくみを解消していくことが可能となります。

鍼による施術によって、肌の真皮膚まで直接刺激することができるため、肌に必要な栄養素であるコラーゲンやエラスチンといった成分生成を促進してくれます。マッサージでは届かない箇所へアプローチするため、効果を実感するまでの時間も早いので鍼施術への不安感なども解消されることでしょう。

また、鍼での施術は、自律神経を整えることや血液の流れを正常にするといった作用があるため、肌質も潤いとハリを取り戻し、むくみやたるみといった肌トラブル改善にてき面な効果を得られるのです。

 

まとめ

顔のむくみは、ちょっとしたストレス発散のための暴飲暴食によって引き起こされることのある、女性の悩みです。改善するために生活習慣の見直しも大切ですが、身体の中に溜まった老廃物や肌レベルを高めていくことも大切です。美容鍼灸の効果を取り入れ、むくみを改善しつつ素敵な綺麗肌を作り上げていきましょう。