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2020年7月30日

お酒や夏の肌トラブルやダイエットも美容鍼灸

ダイエットを始めようとすると、なかなか体重が落ちない!お酒を飲んだ翌日に肌荒れが酷い!などの女性のお悩み事は多いのではないでしょうか。そんなお悩み事を解決するなら、美容鍼灸にお任せください。

 

お酒がもたらす肌トラブルやダイエット成功の秘訣

  コロナウイルスの影響で、外出自粛した期間に太ってしまったや肌が荒れてしまったというケースが非常に増えています。そしてそのきっかけが、お酒だったりもします。 リモート飲み会なども流行り、お家でお酒を飲む機会が増え、飲み過ぎてしまったなんて方も少なくはありません。そして、気が付いたらポッコリお腹や頬にお肉がなんてこともおこっています。   お酒は嗜む程度であれば、血流を良くする潤滑油にはなってくれますが、飲み過ぎれば体に悪影響を与える成分が沢山含まれています。糖分やアルコールを分解するには多くの栄養素を身体が欲するため、肌へ行き渡るはずの栄養が足らずに肌荒れやむくみといった原因を引き起こすのです。   また、ダイエットに励もうとしても、代謝が乱れた状態で行っても結果は付いてきません。痩せにくい身体に変化していますので、体内環境を整えてあげる必要性があります。

 

肌トラブルやダイエットに繋がる美容鍼灸  

美容鍼灸の施術では、肌質を改善させる効果に期待が持てる施術だと考える方が多くいますが、肌質を高めるには、身体が健康的でなければその効果も持続性がなく、キレイとは程遠い状況であることには変わりありません。瞬間的な効果が発揮されても持続しなければ、本当の綺麗とは言えませんよね。   美容鍼灸の効果は、即効性は高いのですが個人差もあり、一度の施術だけでは効果が失われるのも早いこともあり、美容効果を本格的に味わうためには何回か施術を受ける必要性があります。   また、施術を何度も受けることで身体の不和をきたしている、自律神経を整える効果や代謝を向上させる効果も高まり、健康的な身体づくりを目指すことができます。そうして、肌質が改善することや体の不調をきたしている箇所が改善され、ダイエットの成功や美肌効果も高まりキレイな身体を作り上げていけるのです。  

まとめ

  お酒や食べ過ぎで太ってしまったという方は、肌トラブルも引き起こしやすい状態となっているため、簡単にダイエットが成功する体内環境ではありません。そのため、体の中に溜まった老廃物や脂肪を燃焼させる健康的な身体づくりを行うことが重要となります。 まずは、身体の内側から綺麗に整えることをオススメします。

 

夏に向けて二の腕シェイプ!☀

こんにちは! ソアン極楽治療院の杉山です!☀   今日もあいにくの天気ですが、週が明ければ 念願の梅雨明けが発表されそうですね!☔   そうすると夏本番・・・ 半袖やノースリーブで出かけることなんかも多くなってくるのでは?👚     そうなると気になるのは二の腕ですよね!💦   今日はまだ間に合う二の腕シェイプの方法をお教えします!✨   まずは初心者の方は この方法でやってみましょう!   写真ではダンベル を使っていますが、最初は何もなしでもOKです! ダンベルがない方はペットボトルにお水を入れて使ってください!   腕を伸ばす際に肘を伸ばす→肩も伸ばす という順番で行うと二の腕全体に効果を出せます!     上級者であればこの方法を試してみてはいかがでしょうか?   負荷は強くなりますが腕の位置や指先の向きで効く場所を変えられるので 是非色々とどこに効くのか試してみてください!

蚊に刺されたら💦

こんにちは、ソアンの小西です( ´ ▽ ` )ノ     先日頬を蚊に刺されました😭 幸い痒さはなかったので放っておいて完治しましたがまだ蚊がはびこる季節・・・   蚊に刺されて痒くて掻いて跡になってしまう😱   なんてことにならない為にもできることはないかな❓と✨   まず蚊に刺されて痒い💦となったらまず温めてあげましょう❗️   大体45℃のお湯にタオルをつけてあてたりそのままお湯をあてると痒みがなくなります✨   蚊の唾液に入っているタンパク質を壊すことで痒みがなくなるのですよ👀   もし温めても痒みが続くようであるならば今度は反対に冷やしてあげてくださいね🍧   蚊に刺された場所は掻かなければ腫れなども早くひき元に戻ります。   辛いと思いますが跡になるのは悲しいものです。。。   早めに対処してあげてくださいね( ´ ▽ ` )ノ     ソアン上前津治療院  小西佑奈