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2020年6月14日

肌荒れの原因は便秘にあり?老廃物を流し出す美容鍼灸の効果

肌荒れの原因は便秘にあり?老廃物を流し出す美容鍼灸の効果

女性で便秘に悩まされるケースは非常に多く、23日便が出ないだけでなく1週間近く出なくても不思議じゃないという方もいます。ですが、この便秘は厄介なことに肌荒れの原因にもつながっているのです。今回は、老廃物を流し出す美容鍼灸の効果で、便秘を改善して素敵肌を手に入れる方法についてご紹介します。

 

便秘により引き起こされる肌荒れ

便秘になりやすいケースは、食生活の乱れにあることはよく知られています。

和食から欧米の食事スタイルが定着し、魚や野菜の食生活から肉食へと変化したことでタンパク質の摂取が増え、逆に食物繊維を食べる機会が減り、水分量が足らず便秘になるので、食事改善することでも便秘を改善させる対策になります。

また、便秘の期間が長引くと腸内には悪玉菌が増え、腸内環境の働きが衰え腐敗物が溜りますので、有害物質によって肌荒れの症状が現れてきます。

高級な基礎化粧品を利用しても体質改善は行えず、ニキビなどの肌荒れは改善しませんし、便秘が改善する兆しも見えません。

また、便秘によって肌のターンオーバーが鈍り、古い角質が残りお肌の透明感などのキレイ肌が失われてしまうのです。

 

老廃物を流し出す美容鍼灸の効果

便秘を改善させるには、食生活などの生活習慣の乱れを整えることが大切です。

バランス良い食事をとることや運動に睡眠といった面でも気を配ることが重要。

しかし、そう簡単にすべてを改善できないという人は、美容鍼灸を取り入れることをオススメします。

鍼灸の施術は全身に施せるため、身体の内側からアプローチすることが可能です。

便秘に効くツボなどを刺激することで血流を整え、代謝を上げることにより体に溜まった老廃物を排出させ、便秘を改善していくとができます。

また、代謝や自律神経が整うことにより肌レベルも改善していく傾向にあるため、ニキビや肌荒れなどの肌トラブルを改善し、ターンオーバーを正常に導く効果にも期待できるのです。そして、潤いやハリのある肌質を手に入れられるため美肌にも近づいていきます。

 

まとめ

3日以上排便のない状態が続けば既に、排便機能に障害の兆しがあります。

あまりにも長い期間排便できなければ、腹痛やストレスが溜まり肌荒れの原因にも繋がります。食生活などの生活習慣を見直しながら美容鍼灸を併せてご利用いただくことにより、排便の機能を整え大腸の働きを正常に戻すことで便秘から解放されることになります。

また、お肌のターンオーバーの促進で皮膚の生成を促し美容効果を高められるので、健康と美容のためにも便秘は改善するべきポイントなのです。