質の良い睡眠と美容鍼の効果と美容について

最近は整形やアンチエイジング等、美容に心がけている方は多いですよね😊 ． 美容鍼はお顔を引き締める・化粧のりを良くするなど１回でも実感して頂ける効果があります❣️ ． 代表して鍼の即効性としてこれらの効果が期待されます。 ・リフトアップ ・お肌の血行改善 ・むくみ ・シワを浅くする ． 続けていくと、鍼によって得られる効果が定着しお肌やお顔のお悩みが減っていきます。 ． また、当院では頭に電気を流していくことによって頭皮からのリフトアップや自律神経を整えより高い睡眠の質や頭痛解消の効果があります✨ さらにお灸を使うことによって目の周りの内出血することなく血行改善していくことができます！ ． 当院単発のお支払い、お得に通えます回数券もご用意しておりますのでご検討の方はお気軽にスタッフまでお申し付けください💁‍♀️ ． 美容鍼ご興味ある方、どこの院に通おうかお悩みの方は是非他院とは少し違った「ソアン上前津治療院」へお越しください🏃‍♂️ ． ソアン上前津治療院　伊藤　楓菜

質の良い睡眠を．．．🐏💤

こんにちは🌟 皆さん考えことやストレスで寝つきが悪かったり、何度も目が覚めるということはないでしょうか？ ． 当院カウンセリング時に睡眠状況なども患者様にお答え頂いてるのですが、やはり睡眠の質や寝つきが悪い方が大半をしめます😭 ． 不眠の原因はたくさんありますが、今日は精神的疲労による不眠に効果のあるツボをご紹介していきます💁✨  

【鳩尾（きゅうび）】 左右の肋骨が合わさる骨の下端（胸骨剣状突起）、この先端のすぐ下にあります。   いわゆるみぞおちとも呼ばれますので、無理に圧迫せず、ゆっくり指圧していきましょう！！ 温めてあげるのも効果的です🙋 ． 考え事や悩み、心配事があってなかなか眠れない方はぜひお試しください💟 ． 今年も残りあとわずかとなりました😳 今年度もたくさんのご来院ありがとうございました💓 来年も是非皆様の綺麗のお手伝いを全力でさせてください( ´ ▽ ` )ﾉ ． ソアン上前津治療院　伊藤　楓菜  

すぐに実践できる耳回し体操👂✨

こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ ． 今日は耳回し体操をご紹介していきます💁 ． 名前の通り、耳をぐるぐる回したり引っ張るだけなんです😳！ めちゃくちゃ簡単ですよね！！ ． 耳はたくさんの顔面筋とつながっているので、ほぐしていくことでリフトアップにもなります💕 ． また、血行がよくなるのでメイクのりが良くなったり、お顔のトーンもあがっていきます🌟 ． 普段テレビを見ている時、お風呂に浸かっている時などいつでもできる体操になります🏃 ． メイク前にこの体操を取り入れるのがオススメですよ💓 ． ソアン上前津治療院　伊藤　楓菜

シミの意外な原因💦

こんにちは、ソアンの小西です( ´ ▽ ` )ﾉ   みなさん❗️❗️   「シミ」の原因って「紫外線」だけと思っていませんか❓   実はあなたのその御使いになっているスマホやP C💦   「ブルーライト」という光が出ているのですが、これが目を炎症させてメラニン生成を誘発させやすくしているのですよ😨   ブルーライトは肌の奥まで浸透し、約1時間浴びると「色素沈着」や「シミ」の原因になってしまうんです❗️   しかも日焼け止めが効かないのでどんどん目からブルーライトが侵入💦   じゃあどうすればいいの❓   💎ディスプレイの明るさを下げる   💎ディスプレイから離れる、距離をとる   💎ブルーライトカット眼鏡、液晶フィルムを使う   💎寝る前のスマホなど使用を控える   ・・・寝る前のスマホやめられん(´∀｀)笑   しかし将来「シミが・・・」と嘆く前に出来るうちに出来るだけの努力はしよう💪   最近、眼鏡をかけて対策していますが「目悪かった？」や「イメチェン？」と聞かれますが   ✨ブルーライト対策です✨       みなさんも今結構お安いブルーライトカット眼鏡販売されていますので是非( ´ ▽ ` )ﾉ   ソアン上前津治療院　　小西佑奈