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2019年10月07日

冷たいものを取りすぎると、、、

こんにちは、ソアンの伊藤です♪

 

日中暑い日がまだまだありあすよね❗️

 

暑いとついつい冷たいものが欲しくなります🍺

 

冷たいジュースやビール、アイスクリームなどは暑い時に食べると

 

なんとも美味しいものです✨

 

しかし度がすぎると腹痛や下痢になったという経験はあるのでは

 

ないでしょうか❓

 

胃腸で食べ物を消化する際は消化酵素がとても大事です‼︎

 

実はこの消化酵素が一番効率良く働く温度が37度くらいなのです❗️

 

冷たいものによって急激に体が冷やされると食べ物がうまく消化出来ずに

 

消化不良になってしまいます💦

 

くれぐれも取りすぎには注意してくださいね⚠️

 

ソアン上前津治療院 伊藤 衛