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2019年9月09日

歩き疲れた時に🏃💨

こんにちは😊

歩き疲れた時、長時間立っている姿勢が続いた時など足の疲れを感じることありませんか😱?

座りっぱなしの姿勢でもむくみなどが原因で足が重だるく感じたりもしますよね、、、

今日は足の疲れ・だるさに効く「解渓」というツボをご紹介していきます💁✨

【解渓】

 

足首前面の中央に位置します。

長時間歩いた後、足が重だるく感じる際に押してみてください!!

普段から足が疲れやすい方は普段から予防として「解渓」をツボ押ししてみてくださいね💟

ソアン上前津治療院 伊藤 楓菜