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2019年7月31日

ゆがみの原因とは😕❓

こんにちは( ^ω^ )

集中した時に奥歯をグッと噛み締めていたり、寝ている時のくいしばり・歯ぎしりなんかはないでしょうか😣?

私もクセで知らず知らずのうちに食いしばり、朝起きた時など口周りがだるいことが多々あります💦

ストレスによる食いしばりや噛みグセなどは、エラの張り・お顔のゆがみの原因になります。

特にお顔の中でも大事になってくる「咬筋」は食いしばりなどで発達してくる為、お顔が大きくみえてしまう原因になります。

寝ている時は無意識なので、普段起きている時にできるだけ食いしばりを防ぐことが大事になってきます💁

まずは口を閉じてる状態でも、歯と歯の間に隙間をつくってあげるよう意識してみましょう!!

それだけでも顎や咬筋に負担が軽減されます😌

もちろん美容鍼では筋肉に直接アプローチし緩めることができますよ💕

美容外科や歯医者でボトックスを打とうか迷ってる方はぜひ一度美容鍼でお顔のコリをほぐしませんか😌?

ソアン上前津治療院 伊藤 楓菜