STAFF BLOG

8月特別休診のお知らせ

 

通常の日曜・祝日に加えて、

8月24日(木)〜27日(日)休診とさせていただきます。

 

また下記日程につきましては、研修会参加スタッフが不在の為、

一部ご案内できないコース・メニューがございます。(治療コース・ストレッチコース)

8月21日(月)〜23日(水)・28日(月)〜30日(水)

 

 

詳しくはお早めにお問い合わせください。 ➡ 052−243−4900

 

 

LINEでのお問い合わせは24時間受付中**

ソアン上前津治療院 木村 みさき

 

今週のご予約空き状況

7月25日(火)10:00〜12:00、14:00〜19:00

26日(水)10:00〜18:00

27日(木)10:00〜12:00

28日(金)11:00〜15:00、18:00〜

29日(土)10:00〜17:00

30日(日)休診

 

ご来院お待ちしております。

ソアン上前津治療院 伊藤 楓菜

夏バテ対策

皆さん毎年暑くなるこの時期、夏バテしていませんか?

そこで今回は夏バテ防止についてお話ししていきますね。

【夏バテ防止🍉】

①室内と外気温の温度差を少なくする

冷房のつけすぎは冷えに繋がるだけでなく代謝も衰えます。

②睡眠

疲労回復の為、睡眠時間をしっかり確保しましょう。

③水分補給

水分・ミネラルをこまめに補給しましょう。

 

また、夏は気温の変化により自律神経が乱れやすくなっています。

自律神経が乱れると全身の倦怠感、疲労感、思考力低下、便秘、下痢などさまざまな症状を引き起こします。

 

当院では頭にも鍼をうち、電気を流すことで自律神経を整えます。

睡眠の質も良くなり目もパッチリします。

もちろん電気を流すことでお顔の筋トレにもなるのでリフトアップにも効果がありますよ!

ぜひ一度当院の美容鍼を受けて自律神経を整えましょう。

 

ソアン上前津治療院 伊藤 楓菜

今週のご予約空き状況

7月19日(水)11:00〜18:00

20日(木)12:00〜17:00

21日(金)10:00〜12:00、15:00〜19:00

22日(土)11:00〜12:00、16:00〜18:00

23日(日)休診

 

ご来院お待ちしております。

 

ソアン上前津治療院 伊藤 楓菜

最大の美容法とは???

睡眠が大事!なんて事は、どなたもご存知ですよね。

ではなぜ、睡眠がそんなに重要なのでしょう。。

 

それは、人のカラダには”体内時計”があるため。

お肌のゴールデンタイムは夜10時から深夜2時

この間に熟睡していることが、健康にも美肌にもアンチエイジングにも大切です。

 

「毎朝光を浴びることで目覚め、夜になると自然に眠りにつく」

という体内時計が狂ってしまうと、

血圧ホルモン分泌自律神経の乱れが出てしまい、

お肌の組織を再生・修復してくれる成長ホルモンもうまく分泌されなくなってしまうのです。

睡眠不足が続くと太りやすい、という傾向もありますよね。

 

お仕事などが忙しい方も、できるだけ5〜7時間ぐっすり眠るようにしましょう 🙂 

寝つきの悪い方や途中で何度も起きてしまう方は

鍼灸で自律神経を整えていきながら、質の高い睡眠を目指しましょう。

 

ソアン上前津治療院 美容鍼灸師 木村