名古屋のソアン上前津治療院

2019年4月19日

グルテンフリー👀✨

こんにちは、ソアンの小西です( ´ ▽ ` )ノ

 

今回は前回書いた「グルテン中毒」から抜け出す方法を書いていきたいと思います❗️

 

グルテンフリーとは小麦や大麦、ライ麦などに含まれるタンパク質のグルテンを抜く健康法のことです😋

 

グルテンフリーを行うと良いことが👀✨

 

・寝つきが良くなる

・痩せる

・肌荒れが治る

・腸内環境が整う

 

など❗️

 

じゃあどんなことすれば良いの???

 

・期間は1週間✨

・小麦、大麦など控える

・タンパク質(大豆、肉)、炭水化物(米、イモ類)を摂る

 

シンプルにこの三つ🙆 

 

しかし日本人がグルテンを完全に抜くのは難しい(味噌汁や醤油にもグルテンが含まれている)ので出来る範囲でグルテンフリーを心がけましょう‼️

 

頑張った先には天国が👀💕

 

一緒に綺麗にまた一歩近づいていきましょう✨

 

 

 ソアン上前津治療院  小西佑奈

2019年1月09日

あけましておめでとうございます🌄

新年明けましておめでとうございます💓

皆様は年末年始どうお過ごしになられましたか☺️?

連休後は施術しながらお客様のいろんなお話が聞けるのが私の楽しみです💕

私は今年何年かぶりの初詣に行きました🏃💨

今年もたくさんのお客様の理想のお顔に近づけるお手伝いを全力でさせて頂きますので、どうぞよろしくお願い致します!!

本年度もソアン上前津治療院をよろしくお願い致します✨

ソアン上前津治療院 伊藤 楓菜

2018年5月18日

痩せる、美肌になるための食事 〜part2〜

こんにちは!ソアン上前津治療院の猪原です!

美肌を目指すためにしておきたいお食事のオススメpart2です。
夏前にやれることは徹底的にやっていきましょう!!

今回は L−カルニチン です。

多くふくまれているものは 羊肉、牛肉 です。

そしてどんな働きが?? といいますと

脂肪をエネルギーに変える 働きをもっています。

脂質が多すぎると 太る はもちろんですが、ニキビ、油っぽい肌 に特になりやすいです、、、
清潔感がなくなってきてしまいますね、、、

そこでLーカルニチンを摂るようにすると脂肪をエネルギーにしてくれるので
流行りの糖質制限ダイエットしてる人なんかにはオススメです。

積極的にお肉は食べましょう!!

糖質制限ダイエットについても単純のものではないのでまた簡単に書かせて頂きます。

そして⚠注意事項として 痩せる、美肌シリーズ はあくまで細かいことまでは説明しておりません、わかりにくくなってしまうので、、、

ソアンでは肌に優しい無理のない食事プログラムの提案させていただくメニューがあります。
内側からしっかり治していきたい、皮膚科でも化粧品でもダメ、という方を多く見ます。
是非お試しください。

2018年4月04日

はじめまして

はじめまして。
4月からソアン上前津治療院でお世話になります小西佑奈です。

お客様の美のお手伝いができればと思います。
女性鍼灸師の施術ご希望の方は
 
月・・・10:00〜17:30
火・・・12:00〜19:00
水・・・11:30〜19:00
金・・・12:00〜19:00
土・・・10:00〜17:30

ソアン上前津治療院 鍼灸師 小西佑奈

2017年4月12日

クーポンサイト【ispot】掲載のお知らせ

4月1日より、掲載スタートしました☆

美容鍼灸をご希望のご新規の方は、初回料金が最大2,700円OFF!

ぜひご利用ください。

ispotサイトへ

ソアン上前津治療院 木村みさき