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2019年2月05日

陽性の食べ物👀❗️

こんにちこんにち、ソアンの小西です( ´ ▽ ` )ノ

 

皆さん、東洋医学には「陰と陽」という概念があるのご存知ですか❓

 

イメージは温かいものと冷たいものという感じです😶😶😶

 

そこで寒い2月を乗り越えるためにも「陽性」の食べ物で体の中から温めてあげましょう❤️

 

陽性の食べ物には…

 チーズ、漬物、ごぼう、りんご、ぶどう、黒砂糖、紅茶、ひじき、卵、赤身肉などなど

 

要するに…「固く、寒い土地で採れる、黒っぽいもの、暖色系のもの」

 

を選べばOK🙆

 

小西も毎日お漬物食べておりますよ😎✨

 

ちなみに、陰性のものに「きゅうり」などがありますが「お漬物」にしてあげるときゅうりも陽性の食べ物に大変身✨✨✨

  

冷え性などでお困りの方は特に陽性のものを摂られると改善にもつながります( ´ ▽ ` )ノ💕

 

この寒い冬を一緒に乗り越えましょ😊

 

 

ソアン上前津治療院  小西佑奈