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2018年12月11日

内太もも痩せ✨

こんにちは、ソアンの小西です( ´ ▽ ` )ノ

下半身デブの代表といっても過言ではないこの私…

せめてこの太ももの内側が痩せないかと日々奮闘しています😭

マッサージや運動はもちろん脂肪冷却なども試しているところです(脂肪冷却は結構効果あります✨)

しかし内太ももの付け根ってなんでこんなに脂肪を蓄えている&筋肉がつかないのでしょうか😂😂😂

そんな悩みをエステティシャンの方に言ったところ…

「足の親指と人差し指に力を入れて歩くと内太ももに効くよ❗️」

と教えていただきました💓

それなら通勤時にやれるではないか❗️と今実践中でございます( ^ω^ )

太ももでお悩みの方、ぜひ小西と一緒に頑張りましょう‼️

簡単なことから今できることをコツコツと。。。

ソアン上前津治療院  小西佑奈