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ここのツボがすごい!!!②三陰交

こんにちは。

前回に引き続きツボをご紹介していきますね。

 

今回ご紹介するツボは女性に大人気!「三陰交」というツボです。

 

【効果】

・むくみ

・冷え性

・婦人疾患(逆子、安産など)

⚠️妊娠初期の三陰交への刺激は避けましょう。

・更年期症状

・生理痛、生理不順

 

【位置】

内くるぶしから指4本分あがった所

骨と筋肉の境目。指を骨にひっかけるようにして押しましょう。

 

ツボを見つけるポイント、押し方は前回ご紹介した方法と同じになります。

三陰交のツボは押すと痛みのある人が多いです。

無理に押さず、痛気持ちい程度の圧で刺激しましょう。

 

ソアン上前津治療院 伊藤 楓菜