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言葉は知ってるけど意味はイマイチわからない筋膜のお話

世間で筋膜筋膜と言われるようになってきましたが、結局筋膜ってなんぞやと気になる方がいらっしゃると思います。

今回はたくさんimg_1978-225x300ある筋膜の一つを紹介したいと思います。

浅層フロントラインといいます。

頭の裏側から体の前を通り、足の甲・つま先へつながるラインです。

立っている時には一本のラインとして機能していますが、椅子に座ったり体を屈めたりした時には骨盤を境にして「頭〜骨盤」「骨盤〜つま先」の2本のラインに分断されます。

このラインは基本的に「速筋線維」で構成されているので、反応は早く、且つ筋肥大も起こりやすい筋肉群が集まっています。

外部からの衝撃などでびっくりしたときにハッと身を縮める反応は、この浅層フロントラインの短縮によって引き起こされるとされています。

骨盤矯正っていうのがあったからやって見たけど実際骨盤矯正ってなにしてるか分からないし、治らないしと思っている方もいると思いますが、もし原因が筋膜の場合、

腰、骨盤周りが痛い場合、頭周りやお腹が原因というのが考えられるわけです。

様々な可能性を秘めているので筋膜治療を実感したい方は是非いらしてください。

ソアン上前津治療院 柔道整復師 猪原 大輝